ENTự Nấu Ăn
Tự nấu ăn dễ dàng, nhanh gọn siêu tiết kiệm tại nhà nuôi dưỡng các bé nhỏ đến phụng dưỡng bố mẹ. Các món ăn đầy dinh dưỡng và siêu ngon
Tất cả bài viết
By Bùi Thị Hồng ThuTự Nấu Ăn
Muốn Bánh Xèo Ngon – Hãy Quên Bột Bánh Xèo
Bánh xèo ngon ngoài quán giờ rất khó tìm. Vì bột bánh xèo đã bị thay thế bởi bột chiên giòn, mỡ lợn bị thay bằng dầu tinh luyện. Ăn vừa ngán, vừa chán, vừa vô hương, vô vị. Bánh
Đọc tiếp
By Lê Phước LânTự Nấu Ăn Ăn Dặm
Tự Làm Bánh Quy Mè Đen – Bánh Ăn Dặm Cho Bé Tập Cầm Nắm, Tập Nhai Nuốt
10 phút chuẩn bị nguyên liệu và trộn bột, nướng thêm 10 phút nữa, mẹ có ngay mẻ bánh ăn dặm cho bé bổ dưỡng, không phụ gia, chất bảo quản. Bánh quy mè đen giòn tan, thơm mè, dễ
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn Ăn Dặm
Cách Làm Sữa Hạt Điều – 30 Giây Không Cần Nấu
Không cần máy nấu sữa, cách làm sữa hạt điều rẹt rẹt 30 giây chỉ với máy xay tại nhà. Một ly sữa hạt điều ngon ngậy có liền mọi lúc, kịp thời bổ sung năng lượng cho bé đi
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn Ăn Dặm
5 Phút Làm Muối Mè Đen – Healthy Fast Food
3 bước đơn giản, có ngay hũ muối mè đen giàu dinh dưỡng, đẹp da, xương răng chắc khỏe, tiện bảo quản lại hợp nhiều món. Chỉ cần mẹ nắm bí quyết rang mè khi hạt còn ẩm và chọn
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn Ăn Dặm
Chè Mè Đen – Dinh Dưỡng Vàng Cho Mẹ Bầu & Trẻ Nhỏ
15 phút, tự nấu chè mè đen chuẩn vị béo bùi, ngọt êm dịu, sánh, mềm mịn, thơm ngát vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần nắm 3 bí kíp: giữ lửa nhỏ khuấy thường xuyên, xay thật mịn, tạo
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn Ăn Dặm
Bánh Flan Sữa Hạt Điều – Biến Tấu Healthy, Vị Ngon Không Đổi
Cách làm bánh flan cho bé bằng sữa hạt điều ngon khó cưỡng, phòng mối nguy sức khoẻ từ phụ gia trong sữa bò công nghiệp. Mẹ yên tâm thay thế sữa bò đóng hộp bằng sữa hạt điều tự
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn
3 Bước Tự Pha Cafe Dừa – 3 Phút Để Hiệu Suất X3
3 phút cùng nguyên liệu thuần chay, bạn có ngay ly cafe dừa thơm nức, đánh thức năng suất, phấn khởi bắt đầu working day. Deadline hay livelive, đôi khi cách nhau chỉ một ly cafe dừa béo nồng nàn,
Đọc tiếp
By Trương Ý NhiTự Nấu Ăn
Cách Làm Mật Mía
Hãy cùng tham khảo cách làm mật mía dễ như trở bàn tay từ đường mía thô. Thành phẩm mật mía ở dạng sệt, bạn có thể cho vào hủ thuỷ tinh, chai trữ tủ lạnh để sử dụng. Đối
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
5 Thức Uống Giúp Loại Bỏ Hội Chứng Người Mệt Mỏi Uể Oải Sau Kỳ Nghỉ
Hội chứng người mệt mỏi uể oải sau kỳ nghỉ dài (post-vacation fatigue) kèm ăn uống thoải mái, giấc ngủ không đúng giờ đã khiến cơ thể rục rã, mệt lả người, không muốn làm bất kì việc gì, chỉ
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Bí Quyết Nấu Bún Chay Thư Giãn, Detox Dạ Dày
“Cam go” hơn bún mặn chút chút, nấu bún chay luôn mang lại thách thức, tò mò, hạnh phúc khi nếm vị umami sau cuối. Hôm nay, noom sẽ bật mí đến chị em các bí quyết nấu bún chay
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Nấu Cháo Gạo Lứt Nhẹ Bụng, Vị Umami
Dễ nấu, dễ tiêu, dễ có sẵn nguyên liệu, dễ umami, cháo gạo lứt Thơm Rằng Thơm tiện cho cả nhà boost năng lượng, có thể kết hợp với các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất.
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Bí Quyết Nấu Chè Nóng Ngon – Hỗ Trợ Tăng Chiều Cao Cho Trẻ
Dành cho chị em hảo ngọt healthy mà không lo tăng cân, teen hay trẻ nhỏ cần tăng chiều cao và bổ sung khoáng chất toàn phần, chính là món chè nóng với 3 tiêu chí: nguyên liệu bản địa,
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Sử Dụng Dầu Mè Trong Nấu Ăn Healthy
Dầu mè đen nguyên chất ép lạnh với lượng lớn chất béo không bão hoà, cực tốt cho tim mạch, cơ bắp và đề kháng cơ thể, đặc biệt đối với những ai cần vitamin A, vitamin E, Omega 3.
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Trà Masala Chai Ấn Độ – Thức Uống Giảm Đau Đầu Trong Thời Tiết Ẩm Ương
Lần đầu tiên trái thanh long, chanh giã tay, cafe muối, và hot hit nhất hiện giờ mà các pháp sư Trung Hoa truyền thuyết lại đó là trà sữa thảo dược. Đã tru trend seasonal thì chị em chúng
Đọc tiếp
By Noom FoodTự Nấu Ăn
Công Thức Trộn Gỏi – Fix 5 Sai Lầm Khi Lựa Chọn Nguyên Liệu Làm Salad
Lựa chọn nguyên liệu làm salad thì đơn giản không í mà, cách làm thì dễ, lại thanh mát, nhẹ bụng khi kết hợp nhiều loại rau củ tươi sống với nhau. Đĩa salad có thể kích thích ngon miệng
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Nấu Bún Bò Huế Ngon – Mang Vị Cố Đô Về Nhà Phố
Các O nấu bún bò huế ngon mê, món ăn trông rất đường phố ở xứ mộng mơ này lại đến từ bàn ăn cung đình thời triều Nguyễn. Nước dùng trong veo, gia vị miền cố đô đặc trưng
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn Ăn Dặm Chăm Sóc Mẹ và Bé
Món Ăn Vặt Cho Bé – Dừa Sấy Giòn Dinh Dưỡng
Món ăn vặt cho bé tuổi thơ, rộn ràng rôm rả nhà mình còn nhớ? Chính là dừa sấy giòn với đường mía thô – Món vặt khoái khẩu và có thể cân phần lớn năng lượng bữa chính cho
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Làm Cơm Chiên Chay – Vàng Giòn Bổ Dưỡng
Món dân dã quốc dân, có mặt mọi căn bếp ngoài phố trong quê, noom nghĩ ngay đến món cơm chiên chay từ cơm nguội, đặc biệt từ cơm khô TRT chà dối càng hợp cạ chị em ạ. Không
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Làm Sốt Mayonnaise Với Dầu Hạt Điều
Từ 2009, lần đầu tiên đài truyền hình Việt Nam quảng cáo video cách làm sốt mayonnaise điên đảo tuổi thơ 9x 10x. Thời đó, loại sốt béo ngậy với chiếc muỗng nhún nhảy khiến bao tâm hồn thèm ăn
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cơm Nguội Tốt Cho Sức Khỏe – Nhờ Vào Tinh Bột Kháng
Ăn cơm nguội có tốt không? Rất tốt nhờ vào tinh bột kháng. Nghe có vẻ cực đoan điên rồ nhưng theo các chuyên gia như Balazs Bajka, nhà sinh lý học đường ruột tại King’s College London cho biết,
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Mẹ và Bé Ăn Dặm Tự Nấu Ăn
Công Thức Sữa Hạt Điều – Sữa Bò Thuần Chay
Với các hạt dinh dưỡng thuần chủng , chị em làm công thức sữa hạt điều theo cách nào cũng chỉ có 2 trường khả năng xảy ra: NGON hoặc RẤT NGON. Dưới đây là cách chị em khai thác
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Nấu Bún Chay Đơn Giản – Ăn Liền Healthy
Muốn thay thế mì gói độc hại, chị em đã có cách nấu bún chay ăn liền, healthy sạch lành tại nhà. Khả năng nhanh gọn úp bát bún như mì gói nhưng tất nhiên rất bổ dưỡng, ngon và
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Tự Làm Cơm Bento Cho Bé
Cách tuyệt vời để con trẻ vừa tự do bên ngoài, đi chơi, đi học vừa cảm thấy ấm áp, tự hào về tình yêu của mẹ. Đó là những mẻ cơm hộp tự làm, lunch box, cơm bento cho
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Bí Quyết Bếp Nhà – Cách Chiên Cá Giòn Ngon Cho Bé Yêu
Món cá chiên với lớp ngoài vàng giòn caramel đẹp mắt, thịt cá ngon ngọt bên trong, các bé yêu chắc chắn sẽ nhón nhón mê tít. Chính vì món này rất dễ làm, mẹ cùng noom thử cách nâng
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Làm Sữa Hạt Cho Bé Thay Thế Sữa Bò Dễ Dàng
Nếu bậc phụ huynh đang lo lắng về việc uống sữa bò chứa hormone tăng trưởng tự nhiên của con bò mẹ dành cho con bò con sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như béo phì, dậy
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Món Chiên Healthy Chất Béo Xây Dựng Chiều Cao Cho Trẻ
Thông qua các món chiên healthy trong bữa ăn hằng ngày, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung chất béo, dinh dưỡng toàn phần cần thiết cho bé, giúp bé xây dựng chiều cao tự nhiên. Tuy nhiên, nhắc đến
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Bánh Xèo Giòn Rụm Với Bột Gạo Đa Dụng TRT Noom
Thời tiết giao mùa, những cơn mưa bất chợt ùa về, nhà mình chợt nhớ món bánh xèo tuổi thơ. Bánh xèo ngon cốt yếu nhờ vào nguyên liệu là bột gạo cũ xay tươi được chuẩn bị kỹ lưỡng
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cơm Độn Trong Sustainable Diet
Cơm độn còn gọi là cơm ghế vì cơm này ngon “không phải bàn”. Ngày xưa, đặc biệt thời bao cấp, cơm độn “phó sản” hay những cây củ xen canh nhà tự trồng cực kỳ phổ biến. Một hạt
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
9 Món Ngon Từ Bún Gạo Lứt Huyết Rồng TRT
Bún gạo lứt huyết rồng nấu sao thật keo, thật ngon umami những món chay, món ăn kiêng cho người lớn hay cả ăn dặm cho bé? Đôi khi thách thức với nhiều chị em Bắc-Trung-Nam. Là nhà sản xuất
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ Tự Nấu Ăn
Siêu Hạt Dinh Dưỡng – Siêu Boost Năng Lượng
8 loại siêu hạt dinh dưỡng không thể bỏ qua Hạt thì dễ… nhưng siêu hạt dinh dưỡng cần xét yếu tố canh tác đầu tiên, chị em nhà mình ạ! Cho dù đó là hạt tên gì, càng siêu
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Sốt Tiêu Đen Style Bản Địa Siêu Dễ Làm
Sốt tiêu đen là một món loại sốt đặc trưng không chỉ ở món cua rang sốt tiêu đen, mà đây là loại sốt có nguồn gốc ở Châu Á nhưng đã lan sang thành loại sốt được yêu thích
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ Tự Nấu Ăn
Nước Bù Khoáng Cấp Tốc – Giải Khát Tận Sâu
Hè về, nắng lên, hệ bài tiết làm việc vất vả quá sức. Toát mồ hôi không chỉ khát nước mà còn tụt khoáng nhanh. Mà “khoáng” lan quyên gì đến cơ thể chị em ta? Nước bù khoáng có
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Đôi Tay Trần (Barehand) – Dụng Cụ Bếp, Xưởng Tốt Nhất
Đó là bài học đầu tiên về ẩm thực. Nếu ai đó chê “đôi tay trần” kém vệ sinh, thì hẳn chưa kịp nghĩ về hàng nghìn năm lịch sử loài người, thời chưa có bao ni lông. Đôi tay
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Ơ Ngon Ri – 8 Cách Chế Biến Mận Hà Nội Siêu Dễ
Cuối mùa mận hậu (mận Hà Nội) rồi, cùng Noom – người miền ngoại review lại loại quả siêu yêu này nhé! Mận Hà Nội là loại quả đạt cả hương thơm đặc trưng, vị giác chua, ngọt, đắng, chát,
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Làm Kẹo Mút Từ Đường Mía Thô Siêu Nhanh Cho Bé
Sau nhiều đợt dịch và từng kỳ nghỉ hè hàng năm của các con, có thể bố mẹ đang quá phụ thuộc vào sự tiện lợi, để người khác/dịch vụ làm, thay vì “TỰ LÀM”, tự xoay xở từ những
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Sức Khoẻ Tự Nấu Ăn
Món Ngon Từ Nếp Than Đậu Đen Giúp Trẻ Hóa Tế Bào
Collagen là protein, là chất đạm, vì vậy khi uống vào bạn sẽ no bụng. Collagen nguyên chất cũng giống như con cá cơm khô nguyên chất, có khi tệ hơn vì mất hẳn tính thô toàn phần. Khi vào
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Làm Trà Sữa Thuần Chay Từ Nguyên Liệu Thô Toàn Phần
Bạn đã biết đến trà sữa xịn nhất là homemade tại nhà, đúng không? Ở bài viết này, Noom giới thiệu với cả nhà cách làm trà sữa tận gốc cây. Một khi bạn đã uống trà sữa này thì
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Hummus Tất Tần Tật và Phiên Bản Địa Trung Hải Theo Trend Rừng Rú
Chị em mình dù có chồng, mình ênh, hay đang crush anh nào đấy mà e ngại, không dám thổ lộ, nhất định phải làm thử món ngon bất ngờ mang tên hummus địa trung hải này. Vừa dễ làm,
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Nấu Đậu Xanh Mầm – Món Ngon Từ Đậu Xanh
Ru rú bếp nhà không lo thiếu món, có đậu xanh dễ tính thuộc dòng đạm mát, thích hợp nhất vào mùa hè. Chị em mình được mát cơ thể, mát da, giảm căng thẳng thần kinh. Nếu theo chế
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Làm Bánh Brownie Siêu Đơn Giản Cho Tấm Chiếu Mới
Noom giới thiệu cho chị em cách làm bành brownie cực dễ làm cho baker “tấm chiếu mới”, là món ăn dặm cả nhà cùng thưởng thức. Bánh cho bé, cả nhà đều mê, chuẩn vị bakery với nguyên liệu
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Nấu Chè Mè Đen – Bổ Dưỡng Hơn Tổ Yến
Ăn chè sợ mặp? Noom bật mí chị em công thức cách nấu chè mè đen bất hủ không lo mặp, ít carb nhưng lại giàu protein, chất béo lành mạnh, bổ dưỡng hơn tổ yến. Chè mè đen hay
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Cách Làm Hạt Điều Phủ Caramel
Kể từ lần tan làm, mẹ mang món snack tự làm “hạt caramel” về, ngày nào cậu bé 3 tuổi cũng hỏi dồn: “sao hôm nay mẹ không đi làm?”. Bỗng dưng, chú bé không ăn vạ đòi mẹ ở
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânChăm Sóc Mẹ và Bé Ăn Dặm Tự Nấu Ăn
Ăn Dặm Hạt Điều Thay Thế Thịt
Ngày nay, khủng hoảng thực phẩm bẩn, đặc biệt là nạn thịt bẩn, thịt công nghiệp hoành hành khiến các mẹ lo lắng, hoang mang. Trên hành trình cho con ăn dặm, không biết lựa chọn như thế nào để
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Hướng Dẫn Làm Các Loại Bánh Bằng Bột Gạo Hoàn Toàn Không Phụ Gia
Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm bánh bằng bột gạo TRT với rất nhiều công thức khác nhau. Đây đều là những món bánh khoái khẩu dành cho bé của bạn và cả gia đình. Bánh
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Món Ngon Với Đường Mía Thô- Cung Cấp Vitamin Khoáng Chất Khổng Lồ Cho Trẻ
Món ngon với đường mía thô vừa chinh phục được tất cả các trẻ con ngoài ra còn giúp các mẹ mãn nguyện trong việc xây dựng sức khoẻ tổng thể. Ngoài ngọt đa dạng surcorose, glucose, đường mía thô
Đọc tiếp
By Bùi Thị Hồng Thu & Lê Phước LânTự Nấu Ăn
Món Ngon Với Hạt Điều Tươi Hoang Dã
Không có thịt, bữa cơm được dịp đổi mới vị ngon cùng hạt điều hoang, chị em còn nhắn noom rằng nó ngon như “thịt gà leo núi” dành cho người thuần chay, trẻ ăn dặm hoặc trẻ đang lớn,
Đọc tiếp- 1
- 2
