EN
Dầu mù u mà ngày nay hay được người trẻ nhắc tới với tên gọi là tamanu oil không ngẫu nhiên được xem là thần dược của làn da được phụ nữ từ Nhật sang Mỹ EU săn lùng.
Bài viết này của Noom cung cấp kiến thức về dầu mù u cũng như tác dụng tuyệt vời đã được sử dụng lâu đời trong y học đông y cũng như khoa học hiện đại chứng minh bằng nhiều nghiên cứu uy tín.
Thông Tin Cơ Bản Về Cây Mù U
Cây mù u tên tiếng anh là tamanu, hoặc hay nhiều nơi còn gọi là mastwood, pannay tree .
Tên khoa học của cây mù u là: Calophyllum inophyllum.
Họ: Măng cụt (Guttiferae)
Cây mù u là cây mọc phổ biến ở khí hậu nhiệt đới, mọc nhiều ở các vùng nước Đông Nam Á. Ở Việt Nam, mù u chủ yếu phân bố ở vùng núi thấp, thuộc các tỉnh miền Trung, Đông và Tây Nam Bộ. Cây có thể mọc dọc theo các bờ kênh, rạch cao. Cây ra hoa nhiều mỗi năm, tái sinh tự nhiên chủ yếu từ hạt.
Cây mù u rất hữu ích, gỗ mù u rất cứng, chống mối mọt, chống thấm nước rất tốt nên thường dùng để làm tàu bè thuyền.
Lá của cây mù u rất đẹp, dày xanh mướt mịn.
Hoa thì rất nhiều, trắng muốt đẹp lãng mạn.
Quả của cây mù u có hạt mù u cứng màu xanh, rất tròn, có đường kính 2–3 cm và có một hạt. Quả khi chín chuyển sang màu vàng hoặc đỏ nâu. Bên ngoài quả thịt có vị ngọt, thơm ăn được. Bên trong hạt được bọc bởi cái gáo rất cứng, bên trong gáo là nhân hạt mù u. Nhân chứa lượng dầu mù u rất lớn chiếm 45-52% trong hạt.
Thành Phần Của Dầu Mù U
Dầu mù u tên tiếng anh là tamanu oil hay calophyllum inophyllum oil (CIO) hoặc virgin tamanu oil (dầu mù u ép lạnh nguyên chất).
Dầu mù u là dầu được ép từ nhân tươi của hạt mù u (bộ phận chứa dầu mù u ép lạnh). Là loại dầu rất quen thuộc với thế hệ ông bà xưa. Còn các bạn trẻ thì lại biết tới dầu mù u với tên gọi tiếng anh là tamanu oil.
Phải là dầu mù u ép lạnh
Dầu mù u có chất lượng tốt nhất phải là dầu mù u ép lạnh ép nguyên chất từ nhân hạt mù u tươi và quả mù u phải được chín trên cây.
Chất lượng phụ thuộc rất lớn vào sự am hiểu cũng như tỉ mỉ cẩn thận, trau chuốt của nhà sản xuất ép dầu.
Tỉ lệ axit béo trong dầu mù u
Tỉ lệ chất axit béo trong dầu mù u ép lạnh từ nhân hạt tươi như sau:
Linoleic acid 31% (hay còn gọi là omega 3 )
Oleic acid 39% (hay còn gọi là omega 9 )
Stearic acid 13% (siêu phẩm dưỡng da )
Palmitic acid 14% (siêu phẩm phục hồi da )
Các thành phần khác
Các thành phần khác gồm calophyllolide, friedelin, inophyllums B & P, terpenic essences, benzoic & oxibenzoic acids, phospho-amino lipids, glycerides, saturated fatty acids, 4-phenylcoumarins.
Các sản phẩm có chất lượng cao không chứa chì, không chứa thủy ngân, không chứa asen.
Tác Dụng Chữa Lành Da Của Dầu Mù U Từ Các Nghiên Cứu Khoa Học
Chữa bỏng và mọi vết thương lở loét ngoài da
Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia – tiếng Anh là National Center for Biotechnology Information (viết tắt NCBI) là một đơn vị trực thuộc Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ đã có đăng 1 nghiên cứu về dầu mù u vào ngày 05 tháng 9 năm 2015.
Vết thương dẫn tới viêm mãn tính vẫn là một vấn đề nghiêm trọng đối với việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là ở các khu vực nhiệt đới, nơi nhiệt độ và độ ẩm cao thúc đẩy nhiễm trùng vi khuẩn vết thương.
Sự gia tăng khả năng đề kháng của vi khuẩn đối với các loại kháng sinh hiện có và khả năng tiếp cận kém với các phương pháp điều trị làm trầm trọng thêm vấn đề này.
Nhóm nghiên cứu đã nỗ lực để tìm ra các loại kháng sinh mới, dễ sản xuất tại địa phương và đến từ các nguồn rẻ và có thể tái tạo.
Từ đó nhóm nghiên cứu phát hiện ra dầu mù u, được mọc nhiều ở vùng Đông Nam Á giúp xử lý các vấn đề nan giải trong chữa trị vết thương. Dầu mù u giúp làm lành vết thương. Ngoài ra phải kể đến hiệu quả bất ngờ của dầu mù u liên quan đến các bệnh da liễu, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, mụn rộp, bệnh thấp khớp và bệnh lậu.
Kích thích khả năng phòng vệ miễn dịch bẩm sinh
Cũng cùng bài nghiên cứu của NCBI, dầu mù u ép lạnh chứa axit palmitic và axit oleic, cả hai đều được biết là làm tăng sản xuất và giải phóng β-defensin .
β-defensin 2 là một peptide kháng khuẩn có liên quan đến khả năng miễn dịch của da ban đầu được phân lập từ da bị vảy nến.
Các thành phần axit béo tự nhiên có thể có một vai trò khác không chỉ là tá dược tự nhiên của các thành phần hoạt tính sinh học mà còn bằng cách kích thích β-defensin.
Ngăn hấp thụ tia cực tím và chống oxy hóa
Dầu mù u có đặc tính ngăn hấp thụ tia cực tím và chống ôxy hoá. Với sự kết hợp các đặc tính kháng sinh và chữa lành vết thương, nó trở thành một ứng cử viên sáng giá trong chiến lược tìm phương pháp điều trị thay thế để điều trị các vết thương bị nhiễm trùng, đặc biệt là ở các khu vực nhiệt đới.
Chống lại vi khuẩn trong mụn trứng cá, mụn mủ viêm nang lông
Loại dầu này cũng chống lại vi khuẩn Propionibacterium acnes và Propionibacterium granulosum, cả hai đều liên quan đến mụn trứng cá.
Mụn trứng cá là một trong những bệnh ngoài da phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hơn 45 triệu người ở Hoa Kỳ. Người ta ước tính rằng gần 20 phần trăm tất cả các lần đến gặp bác sĩ da liễu có liên quan đến việc điều trị mụn trứng cá.
Chống lại các vi khuẩn đa kháng thuốc liên quan đến nhiễm trùng da
Trong những năm gần đây, cộng đồng khoa học nhấn mạnh rằng việc phát triển thuốc kháng khuẩn không đủ để giải quyết các vấn đề do vi khuẩn gây bệnh đề kháng với kháng sinh.
Và dầu mù u có khả năng chống lại các vi khuẩn đa kháng thuốc liên quan đến nhiễm trùng da.
Kháng nhiễm trùng da, khuẩn tụ cầu càng
Hình thể hiện dầu mù u kháng khuẩn tụ cầu vàng là một loài tụ cầu khuẩn vàng (vi khuẩn Staphylococcus aureus) Gram-dương hiếu khí tùy nghi, và là nguyên nhân thông thường nhất gây ra nhiễm khuẩn trong các loài tụ cầu. Nó là một phần của hệ vi sinh vật sống thường trú ở da được tìm thấy ở cả mũi và da.
Tụ cầu có thể gây ra rất nhiều bệnh nhiễm trùng khác nhau. Triệu chứng điển hình của nhiễm tụ cầu trên da là bệnh chốc lở và hình thành những ổ áp-xe chứa đầy mủ, sưng đau và tấy đỏ, và thường là kèm theo chảy mủ. Nếu tụ cầu xâm nhập vào máu (gây nhiễm khuẩn huyết), các triệu chứng sẽ bao gồm sốt, ớn lạnh và hạ huyết áp.
Những phụ nữ cho con bú có thể bị nhiễm một bệnh do tụ cầu gọi là chứng viêm vú, có thể đưa vi khuẩn vào sữa mẹ. Tụ cầu phải khi xâm nhập vào phổi có thể gây viêm phổi, khi vào xương nó có thể gây viêm tủy xương. Nhiễm khuẩn huyết do tụ cầu vàng cũng có thể gây nhiễm trùng ở tim và van tim.
Nếu tụ cầu lưu thông trong máu, nó có thể được chuyển đến các hệ cơ quan trong cơ thể và gây các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, có thể nguy hiểm đến tính mạng (nhiễm khuẩn huyết), có thể dẫn tới sốc hay suy đa phủ tạng và gây tử vong.
Hướng dẫn sử dụng dầu mù u
Các công dụng dưới đây dựa vào y học cổ truyền lưu truyền trong dân gian đồng thời dựa vào nghiên cứu khoa học mà chúng tôi lượt dịch bên trên. Khi áp dụng bạn cần thử nghiệm nhỏ, điều chỉnh, quan sát, theo dõi và rút ra cách dành riêng duy nhất đúng với chính bạn.
Xem thêm tổng quát và chi tiết lưu ý về sử dụng dầu trên da.
Dầu mù u trị mụn:
Ngay lập tức giảm nhẹ các biểu hiện sưng tấy, nóng đỏ khi nổi mụn, tiêu biến nhân mụn, xóa mờ vết thâm sau mụn. Đó là những công dụng trị mụn toàn diện khiến dầu mù u trở thành sản phẩm trị mụn không thể thiếu của các nàng da dễ mụn không chỉ ở Việt Nam mà đây còn là sản phẩm làm đẹp được chị em Nhật, EU hay Mỹ ,Hàn săn lùng.
Cách sử dụng trong trị mụn :
Bước 1 : Rửa mặt hoặc vùng da có mụn sạch bằng nước hoặc bằng xà bông dầu mù u hoặc bằng dầu mè đen ép lạnh( da dầu) , dầu sacha inchi ép lạnh (da khô) hoặc rửa mặt bằng dầu dừa ép lạnh (da nhạy cảm dễ nổi mẩn đỏ, dễ nổi mụn viêm )
Bước 2 : Xoa đẫm ( xoa nhiều ) dầu mù u ép lạnh nguyên chất trực tiếp lên vùng da cần chữa trị.
Những da có mụn nhọt, mụn bọc, mọn sưng, mụn trứng cá xoa đẫm trực tiếp lên ngày 3-5 lần tùy vào mức độ nặng nhẹ của mụn.
( Lưu ý bạn cần phân biệt được giữa da bị mụn do bị thải độc từ bên trong qua da, và da yếu, nhạy cảm dễ nổi mẩn đỏ li ti trông giống mụn thì không áp dụng cách này được)
Điều trị các bệnh viêm nhiễm về da
Sản phẩm chuyên dùng để điều trị các bệnh viêm nhiễm về da như: hăm tã, chàm đỏ ở trẻ sơ sinh trẻ nhỏ, viêm da , ghẻ, chốc lở, mẩn ngứa, nấm da chân, nấm toàn thân, vẩy nến, viêm loét nhiễm trùng, nặng hơn có thể là hoại tử da, các vết rách do da bị trầy xước té ngã. Thậm chí là các bệnh nặng như á sừng.
Dầu mù u ép lạnh cũng làm lành các vết thương do nước ăn chân, nấm chân gây ra do nước nhiễm bẩn.
Cách sử dụng để điều trị viêm nhiễm da
Rửa sạch vùng da bị viêm nhiễm bằng nước hoặc xà bông dầu mù u.
Để da còn nước (còn ẩm) đổ đẫm dầu mù u trực tiếp lên chỗ da.
Xoa nhẹ nhàng
Mỗi ngày xoa 3-4 lần hoặc da lúc nào cũng đẫm dầu mù u, mỗi lần đều phải rửa sạch lại phần da bị viêm, nếu da bạn viêm nhẹ thì có thể không cần rửa sau mỗi lần xoa. Chỉ cần tắm rửa bình thường mỗi ngày.
Sau khi hết vẫn tiếp tục xoa cho đủ 15 ngày để cân bằng hệ vi vật trên da thì mới hết hẳn
Nếu da viêm lâu ngày thì thời gian điều trị sẽ kéo dài hơn hoặc phải xoa mỗi ngày không được ngưng
Dầu mù u trị bỏng:
Ngoài ra, vết bỏng sau khi được bôi dầu mù u ép lạnh thường xuyên sẽ chóng lành, không bị phỏng rộp mà không để lại sẹo trên da.
Tái tạo da, tăng sinh tế bào và kích thích sản xuất các thành phần quan trọng như collagen, glycosaminoglycan,… đều là những yếu tố tạo nên tác dụng chữa sẹo nhanh chóng của sản phẩm này.
Cách sử dụng trong trị bỏng
Nếu không may bị bỏng:
Bạn nên nhanh chóng hạ nhiệt vết bỏng bằng cách thả vết bỏng vào nước lạnh, thực hiện khoản 5 phút sau khi bỏng. Vết thương nhanh chóng được làm dịu đi và dễ điều trị hơn.
Tiếp theo, đổ đẫm dầu mù u lên vết bỏng. Để phát huy tác dụng, mỗi ngày hãy dùng đều đặn từ 3-5 lần cho đến khi vết bỏng lành hẳn. Ngoài ra sau khi vết bỏng đã lên da non và cải thiện rồi,bạn vẫn có thể thường xuyên sử dụng dầu mù u ép lạnh để giảm kích thước sẹo do vết bỏng để lại và giúp nhanh chóng tái tạo da làm lành vết thương ngoài da nhanh chóng.
Sau khi rửa sạch vết thương bằng nước sạch: bôi trực tiếp dầu mù u ép lạnh lên vùng da tổn thương, dầu mù u ép lạnh có tính kháng khuẩn và làm lành vết thương nhanh chóng.
Tuỳ vết thương to nhỏ sẽ lành sau 3-9 tuần sử dụng dầu mù u và không để lại sẹo.
Lưu ý không nên chích xẹp vết bỏng
Chống lão hóa da, chống nắng
Ngoài tác dụng điều trị hiệu quả các bệnh lý viêm nhiễm da kháng khuẩn, dầu mù u ép lạnh còn là siêu phẩm làm đẹp được khuyên dùng.
Có lẽ ít ai biết, dầu mù u có khả năng chống tia cực tím cực mạnh.
Vừa là màng bảo vệ tối ưu cho da khỏi những tác nhân có hại từ ánh nắng mặt trời, sản phẩm còn giúp làn da cải thiện nhanh với các thương tổn do cháy nắng như giảm thâm nám, xóa các vết sạm da, đưa làn da trở về da bình thường khỏe mạnh.
Ngoài ra, với tác dụng cân bằng độ ẩm tốt cho da, dầu mù u ép lạnh còn khiến làn da của bạn trở nên mềm mại, căng bóng mịn màng.
Điều này cũng có nghĩa dầu mù u ép lạnh chống lão hóa hiệu quả.
Cách thực hiện:
Đổ đẫm dầu đầy 1 bàn tay, tay có nước hoặc mặt có nước hoặc vừa rửa mặt xong cong ẩm
Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho ấm hỗn hợp dầu này lên
Massage xa nhẹ nhàng từ 5-30 phút trên toàn bộ vùng da cho dầu thấm sâu. Lưu ý massage với dầu bao giờ da cũng phải còn ẩm (có nước)
Nhúng khăn xô vào nước ấm lau sạch dầu trên mắt mặt lại
Khoát nước lạnh rửa lại cho sạch
Để mặt còn nước, xoa thêm 1 lớp dầu mù u lên da thật mỏng trước khi ngủ hoặc trước khi make up
Để an toàn hơn khi bạn chưa quen sử dụng dầu thì nên pha 10% dầu mù u ép lạnh vào với dầu mè đen ép lạnh hoặc dầu sacha inchi ép lạnh, dầu hạt điều ép lạnh hoặc bất kỳ dầu ép lạnh nào phù hợp với thể trạng của bạn. Hãy điều chỉnh tỉ lệ cho phù hợp với da của chính bạn.
Khi bạn quen sử dụng dầu dưỡng da thì sử dụng 100% dầu mù u ép lạnh nguyên chất để dưỡng da căng mướt tuyệt đẹp.
Dầu mù u dưỡng tóc, trị gàu
Dầu mù u ép lạnh có khả năng làm sạch da đầu, làm sạch gàu cho tính năng kháng nấm gàu da đầu. Giúp chân tóc thông thoáng , giúp da đầu cân bằng sạch sẽ, giúp phần tóc mọc ra mới đẹp mướt óng ả. Đối với những tóc đã bị hư tổn, các tỉ lệ axit béo sẽ hàn gắn phần xơ thô ráp của tóc, cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho tóc, giúp tóc trông mượt mà suôn mềm óng ả.
Cách sử dụng dầu mù cho tóc :
Hãy xịt trực tiếp dầu mù u vào sát da đầu
Ủ lại trên 1h càng lâu càng tốt. Sau đó dùng tay gãi cho bong lớp nấm gàu ra khỏi da thật kĩ
Sau đó gội lại bằng xà bông tự nhiên, có thể xả lại tóc bằng 1 ít nước cốt chanh tùy độ dài của tóc mà 1 -3 trái chanh.
Gội lại lần 2 nếu tóc vẫn còn dính dầu
Chữa zona hay chữa giời leo cực kì hiệu quả
Đỗ đẫm dầu mù u ép lạnh trực tiếp lên khắp nơi có vết bỏng của zona giời leo, sẽ ngay lập tức giảm đau nhứt vết bỏng zona , tiếp theo là làm khô vết bỏng zona và hạn chế tối da bị sẹo do zona. Ngày đổ đẫm dầu mù u 3-4 lần
Làm hết ngứa do côn trùng
Gồm các loại côn trùng như muỗi, sâu bọ, kiến, hay dịch độc của kiến ba khoang kể cả đối với trẻ nhỏ.
Cách thực hiện :
Đổ trực tiếp dầu mù u ép lạnh lên vết côn trùng cắn dùng tay xoa tròn nhẹ nhàng nhiều lần 1 lát sau hết ngứa. Cần phải xoa ngày 3-5 lần, đẫm dầu trên vết thương
Dầu mù u ép lạnh KHÔNG phù hợp với các con vật có nộc độc như rắn.
Dầu mù u chữa trĩ
Với việc sử dụng dầu mù u, những người mắc bệnh trĩ sẽ có một giải pháp hữu hiệu cho những khó khăn mà họ gặp phải.
Sản phẩm bên cạnh tác dụng giảm các cơn đau gây ra bởi trĩ mà còn làm teo các búi trĩ.
Cách sử dụng trong chữa trĩ
Bạn có thể bôi trực tiếp dầu mù u ép lạnh lên vùng hậu môn.
Để thực hiện việc này thì trước đó bạn cần đeo găng tay sạch và vệ sinh vùng hậu môn có búi trĩ một cách sạch sẽ.
Rồi tiếp theo mới cho dầu mù u lên đầu ngón tay và thoa vào vùng bị đau do trĩ.
Lưu ý khi chữa viêm da
Khi đang bị các vấn đề về viêm da mãn tính, viêm da cơ địa, á sừng eczema thì nên kiêng 1 số thực phẩm sau: bánh kẹo ngọt, các loại trái cây quá ngọt như vải, nhãn, sầu riêng, thịt gà, thịt bò, đv giáp xác (cua tôm), mực, cá ngừ, cá chuồn các sản phẩm từ sữa bò, các thực phẩm chế biến sẵn, gia vị tinh luyện, thực phẩm công nghiệp chứa đậu nành, và từ bắp ngô. Kiêng ít nhất là trong quá trình chữa trị cho đến khi hết. Khi hết và bị lại thì nên kiêng cữ hẳn luôn.
Xin chú ý nguồn nước sinh hoạt nên lọc thô trước khi sử dụng, các loại mỹ phẩm, hóa phẩm sử dung trọng giặt giũ tẩy rửa khử trùng trong nhà.
Xem thêm chi tiết về viêm da.
Lưu ý khác
Các công dụng và hướng dẫn sử dụng dựa vào y học cổ truyền lưu truyền trong dân gian đồng thời dựa vào nghiên cứu khoa học mà chúng tôi lượt dịch và tổng hợp. Khi áp dụng bạn cần tìm hiểu thêm, thử nghiệm vùng da nhỏ, điều chỉnh, quan sát, theo dõi và rút ra thêm cách áp dụng dành riêng duy nhất đúng với chính bạn. Nếu bạn không rõ, không chắc chắn hay nghi ngờ dầu mù u dị ứng với da bạn, hãy ngưng sử dụng. Dầu mù u ép lạnh của chúng tôi là dầu mù u thô và nguyên chất được sản xuất dựa vào tiêu chuẩn cơ sở ép dầu thực vật theo đúng pháp luật Việt Nam, không phải là 1 sản phẩm thuốc chữa bệnh ngoài da theo quy định của bộ y tế Việt Nam. Một sản phẩm thô như dầu mù u ép lạnh sẽ không phù hợp với 100% tất cả mọi người, như mọi loài thực vật thô trên trái đất vẫn có tỉ lệ người nhất định bị dị ứng với dầu mù u.
Lưu ý : dầu mù u ép lạnh không dùng để ăn vì nó rất đắng. Nếu vô tình liếm tí thì không sao vì không chứa chất độc hại ,nhưng vị rất đắng lượng lớn . nếu cố tình uống thì gây ngộ độc. Khi dầu lỡ dính dầu ép lạnh vào mắt thì cay nhẹ như nhỏ nước nhỏ mắt , lành tính dịu nhẹ. Rửa mắt với nước hoặc nước mắt chảy ra cũng sẽ hết cay.
Bên trên là những kinh nghiệm của tập thể Noom cũng như hiểu biết kiến thức đông y, chữa bệnh dân gian cùng với kiến thức tây y kết hợp tuy nhiên đây không phải là phác đồ điều trị, xin vui lòng liên hệ với bác sĩ chuyên môn liên quan đến vấn đề của bạn.
Tài liệu tham khảo cho bài viết :
online.personalcarecouncil.org/jsp/CIRList.jsp?id=388
en.wikipedia.org/wiki/Tamanu_oil
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4583440/#pone.0138602.s007
hellobacsi.com/da-lieu/cham-soc-da/cong-dung-cua-dau-mu-u/
ncbi.nlm.nih.gov/core/lw/2.0/html/tileshop_pmc/tileshop_pmc_inline.html?title=Click%20on%20image%20to%20zoom&p=PMC3&id=4583440_pone.0138602.g002.jpg
.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/stearate
journals.sagepub.com/doi/pdf/10.3109/10915818709098563
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6928966/
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Palmitic-acid#section=LC-MS
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
(Bài viết không phải là phát đồ điều trị hay tư vấn y tế. Nếu bạn muốn thâm vấn chữa bệnh vui lòng tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế có thẩm quyền trước khi đưa ra các quyết định về chăm sóc sức khỏe.)
