duong da bang dau ep lanh
Chăm Sóc Da

Dưỡng Da Bằng Dầu

Dưỡng da bằng dầu là phương pháp đã tồn tại từ rất lâu đời . Đây là phương pháp dưỡng da tối giản, 1 bước duy nhất. Nó giúp bạn tự do, đạt tới khả năng trong việc dưỡng da bằng “không gì cả”

Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn cơ bản về dưỡng da bằng dầu cũng như giúp bạn lựa chọn và sử dụng dầu phù hợp.

Lưu Ý Trước Khi Dưỡng Da Bằng Dầu

Chỉ có dầu ép lạnh không tinh luyện mới được dùng để dưỡng da.

Dầu ép lạnh phải là dầu ép cơ học chưa bị tinh luyện và từ các loại quả hạt canh tác tự nhiên hữu cơ.

Nếu là dầu nhập khẩu xin lưu ý dầu phải có 3 chữ sau : virgin oil , unrefined oil and mechanical pressed ,

Mỗi loại dầu đều có cấu trúc dầu khác nhau, có dầu nhẹ, dầu nặng, dầu ấm,  dầu mát, dầu lạnh, có dầu  hòa tan tốt, có dầu thẩm thấu nhanh vào da, có dầu có khả năng kháng khuẩn 1 nhóm khuẩn này , có dầu kháng khuẩn khác , có dầu dưỡng da, có dầu chữa trị da, có dầu sử dụng mỗi ngày, có dầu sử dụng qua đêm , có dầu chỉ dùng để tắm rửa.  Sự tự trải nghiệm trên chính cơ thể mình để tạo ra 1 loại dầu phù hợp nhất với thể trạng và thói quen sinh hoạt của mình  là điều chúng tôi khuyên bạn nên làm nhất. Bởi vì mỗi cá nhân là 1 vũ trụ độc nhất có 1 không 2, không giống bất kì ai.

Nên sử dụng dầu ép lạnh từ những nhà sản xuất có kinh nghiệm và uy tín.

Dưỡng da bằng dầu bao gồm: rửa mặt bằng dầu, tẩy trang bằng dầu, tắm dầu toàn thân, ủ dầu trị gàu, dưỡng ban ngày, dưỡng ban đêm ,lót trang điểm cũng bằng dầu ép lạnh .

Không tẩy tế bào chết

Bao gồm cả không được rửa mặt sạch sâu bằng các sản phẩm sữa rửa mặt công nghiệp hữu cơ, không rửa mặt bằng máy rửa mặt

Không sử dụng kem chống nắng

Ngoài không sử dụng kem chống nắng còn không nên sử dụng mỹ phẩm dưỡng da công nghiệp, kể cả thành phần công nghiệp tự nhiên hữu cơ.

Thành phần của mỹ phẩm dưỡng da nếu có dùng kèm với dầu ép lạnh phải 100% tự nhiên, là nguyên liệu thực phẩm tự nhiên hữu cơ, bởi vì chúng ta cần 1 môi trường hài hòa cho  hệ vi sinh vật đang sống trên da. Ví dụ : mật ong, bột đậu xanh, sữa hạt điều, bột hạt mè đen, bột hoa , bột lá…

Đọc bài viết sai lầm trong chăm sóc da lý do vì sao không nên tẩy tế bào chết và không nên sử dụng kem chống nắng

Nguyên Lý Khoa Học Của Dầu Ép Lạnh Trong Dưỡng Da Bằng Dầu

Dầu ép lạnh tác động tới tầng biểu bì của da.

Như đã được đề cập ở bài cấu trúc làn da tầng biểu bì có lớp sừng và lớp gai, lớp hạt. Chúng không được nuôi dưỡng bởi mạch máu.

Dầu ép lạnh sẽ làm mềm mại lớp sừng. Tác động trực tiếp vào 25-30 lớp tế bào chết được sắp xếp một cách bài bản, nằm sát vào nhau, có trật tự. Nếu lớp sừng bị khô thì chúng sẽ phồng lên trông rất sần sùi.


Dầu ép lạnh với bộ 3 chất béo gần giống với thành phần chất béo của lớp gai lớp hạt sẽ làm cho lớp sừng trông giống như lớp gai lớp hạt của da hơn là lớp sừng.

Nghĩa là dầu mè ép lạnh sẽ làm lớp sừng trông như lớp da non hơn là lớp da trưởng thành. Dầu ép lạnh làm lớp sừng sắp bong tróc trở nên mềm mại mịn màng ẩm ướt.


Bên cạnh đó, chất béo và các dưỡng chất tự nhiên như vitamin E và nhiều vi chất dinh dưỡng khác của dầu ép lạnh phù hợp với cơ thể sinh học của con người. Hoàn toàn không gây hại đến hệ vi sinh vật trên da hay còn được gọi là làn da thứ hai (second skin) của cơ thể.

Tìm hiểu chi tiết second skin trong bài cấu trúc làn da người tại : http://noomfood.com/cau-truc-cua-lan-da/

Hướng Dẫn Chung

Làm sạch, thải độc da

Da là bộ phận thải độc lớn thứ hai trong hệ bài tiết. Dưỡng da bằng dầu ép lạnh hỗ trợ cho da thải độc, nhiệm vụ chính của bã nhờn và mồ hôi.

Khi mạch máu đem dinh dưỡng tới nuôi lớp đáy của tầng biểu bì của da, trong quá trình vận chuyển còn mang cả chất độc thông qua mồ hôi và lỗ chân lông, bã nhờn thải ra ngoài qua cơ chế toát mồ hôi. Nhưng vì một lí do nào đó, vai trò của mồ hôi và bã nhờn trên da bạn bị yếu đi, dẫn tới chất thải bị ứ lại trong tuyến nhờn,  ứ chất độc lại  đường ống tuyến mồ hôi và lỗ chân lông gây nên tắc nghẽn và khiến cho da bạn mất cân bằng hệ vi sinh vật. Đồng thời chất độc ứ đọng trong da gây ra mụn. Lúc này dầu ép lạnh sẽ chữa lành mụn cho da bạn thông qua cơ chế thải độc này.

Ngoài ra cũng do tác động của môi trường làm da bạn hấp thu nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, virus, nấm độc từ không khí ô nhiễm, không khí bị nhiều bụi bẩn và chứa nhiều khí độc.

Cách thực hiện thải độc : rửa mặt và tắm massage toàn thân bằng dầu ép lạnh sau đó tắm lại bằng nước ấm, dùng chiếc khăn sữa để lau chùi dầu trong khi tắm.

Đối với làn da châu Á phù hợp nhất trong việc dưỡng da bằng dầu là là dầu mè đen ép lạnh, tuy nhiên tùy thể trạng và thời tiết nóng lạnh hanh khô cũng như sở thích mà bạn có thể thử nghiệm trên da để chọn đúng loại dầu phù hợp với bản thân. ( xem chi tiết bên dưới )

Tăng tuyến nhờn cho da khô

Dưỡng da bằng dầu ép lạnh cung cấp thêm nhờn cho tuyến nhờn, bởi một lí do nào đó: lao lực, thời tiết xấu, ngồi điều hòa, trầm cảm căng thẳng, tuyến nhờn của cơ thể bạn hoạt động kém. Tuyến nhờn tự nhiên của cơ thể cung cấp dầu tự nhiên cho tầng biểu bì giúp da chống khô ráp, tránh thoát nước cũng như thấm nước.

Cách thực hiện  : rửa mặt và tắm massage toàn thân bằng dầu ép lạnh sau đó tắm lại bằng nước ấm, dùng chiếc khăn sữa để lau chùi dầu trong khi tắm. Xem chi tiết cách rửa mặt và tắm bên dưới.

 Sau khi lau khô xoa mặt và toàn thân 1 lớp thật mỏng. Thời điểm tốt nhất cho việc này là mỗi buổi tối hoặc vào cuối tuần nếu bạn không có thời gian.

Phù hợp nhất đối với da khô là dầu sacha inchi ép lạnh hoặc dầu hạt điều ép lạnh.

Giảm tiết nhờn cho da bị dầu

Khi cơ thể bạn bị mất cân bằng, hoặc một lý do sức khỏe hoặc môi trường da bạn cụ thể là lớp biểu bì cần lượng dầu lớn để cân bằng hệ vi sinh vật. Chúng báo hiệu cho da bạn sản xuất dầu. Tuy nhiên bạn lại lỡ tay dùng các biện pháp mạnh để lau chùi thấm hết dầu đi. Trong khi đó phần biểu bì lại cần dầu, báo tín hiệu cho cơ thể tiếp tục sản xuất dầu, rồi bạn lại thấm hết dầu đi. Dần dần lâu ngày, cơ chế sản xuất dầu cân bằng của bạn bị rối loạn cứ tiết ra quá nhiều dầu khiến da bạn trở nên bóng nhẫy một cách mất kiểm soát.

Đây là lúc dầu ép lạnh giảm nhờn cho da bằng cách bổ sung cho da một lớp dầu, báo tín hiệu cho tầng biểu bì rằng đã có dầu, không cần tiết dầu nữa. Cùng với tỉ lệ 3  acid béo của 1 số dầu thực vật như dầu mè đen ép lạnh có tỉ lệ gần giống với acid béo của tuyến nhờn cơ thể người đã giúp cho tầng biểu bì hiểu có đủ dầu cần thiết. Ngày qua ngày dầu ép lạnh giúp cân bằng lại tuyến nhờn cho cơ thể.

Có thể bạn cảm thấy hơi lạ, nhưng đây là sự thật. Dùng dầu ép lạnh giảm nhờn, chính xác mà nói thì là dùng dầu ép lạnh để cân bằng, để sửa chữa phần bị hỏng của tuyến nhờn trên cơ thể.

Cách thực hiện  : rửa mặt và tắm massage toàn thân bằng dầu ép lạnh sau đó tắm lại bằng nước ấm, dùng chiếc khăn sữa để lau chùi dầu trong khi tắm.

Thời điểm tốt nhất cho việc này là mỗi buổi tối hoặc vào cuối tuần nếu bạn không có thời gian.

Phù hợp nhất đối với da nhờn là dầu mè đen ép lạnh.

Dưỡng ẩm da

Thông qua cơ thể chống thoát nước, nhờ vào lớp dầu mỏng phủ kín toàn bộ bề mặt da liên kết các tế bào trưởng thành của lớp sừng lại với nhau tạo thành 1 tấm lá chắn hoàn hảo, ngăn chặn sự thoát hơn nước từ bên trong cơ thể ra bên ngoài.

Cách thực hiện: rửa mặt và tắm massage toàn thân bằng dầu ép lạnh sau đó tắm lại bằng nước ấm, dùng chiếc khăn sữa để lau chùi dầu trong khi tắm.

 Sau khi lau khô xoa mặt và toàn thân 1 lớp thật mỏng. Thời điểm tốt nhất cho việc này là mỗi buổi tối hoặc vào cuối tuần nếu bạn không có thời gian.

Phù hợp nhất đối với da thiếu nước khô là dầu sacha inchi ép lạnh , dầu hạt điều ép lạnh hoặc dầu mix các loại tùy theo sở thích, trải nghiệm, thể trang của bạn.

Điều Trị Mụn

Mụn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ ( nam giới cũng có mụn và đó cũng là mối quan tâm của chị em phụ nữ hoặc là vợ hoặc là mẹ ). Vì vậy chúng tôi có riêng 1 bài điều trị mụn tại : http://noomfood.com/nguyen-nhan-huong-dieu-tri-mun/

Chống nắng

Thông qua 1 số các dưỡng chất như vitamin E, Zinc oxide là 1 hoạt chất chống nắng, ngăn chặn tia cực tím độc hại. Đồng thời dầu ép lạnh phủ toàn bộ bề mặt da giúp giữ nước trên da giúp da mát mẻ chống khô ráp, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện : Xoa 1 lớp thật mỏng trước khi ra biển hoặc phơi nắng.

Phù hợp nhất đối với chống nắng là dầu mè đen ép lạnh do có chứ zinc oxide tuy nhiên bạn có thể mix các loại tùy theo sở thích, trải nghiệm, thể trang của bạn.

Bảo vệ làn da non

Sau khi lớp sừng bị bong tróc ra ngoài, kiểu như khi bạn tẩy tế bào chết thì da bạn trông mềm mại mịn màng hơn, thực tế là bạn đã tẩy đi lớp da trưởng thành , lớp da non tất nhiên bao giờ cũng trông đẹp hơn. Dầu ép lạnh bảo vệ lớp da non nhờ vào thành phần acid béo cùng với các dưỡng chất đặt biệt như vitamin, khoáng chất có trong các loại dầu ép lạnh thực vật.Giúp da bảo vệ da giảm tác hại của môi trường.

Đọc thêm về các vấn đề về da chuyên sâu tại đây : http://noomfood.com/cac-van-de-ve-da-thuong-gap/

Tẩy trang

Tẩy đi lớp make up mà không gây hại tới môi trường cân bằng của da nhờ vào khả năng hòa tan hoàn hảo của các thành phần trong mỹ phẩm ở trong dầu ép lạnh. Dầu ép lạnh cuốn trôi mọi thành phần này ra ngoài 1 cách nhẹ nhàng mà vô cùng sạch sẽ.

Phù hợp nhất cho tẩy trang là dầu dừa ép lạnh hoặc dầu mè đen ép lạnh

Tẩy trang : xoa đẫm dầu dừa ép lạnh lên mặt , xịt dầu dừa ép lạnh vào khăn hoặc bông rồi lau chùi đi. Lặp lại bước này nếu lớp trang điểm đậm, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Có thể thực hiện lại bước rửa mặt bằng nước ấm. 

Xúc miệng, trắng răng 

Đây là 1 phương thải độc kèm chăm sóc răng miệng cổ xưa nhất , đơn giản nhất là hiệu quả nhất. Được biết trong yoga y học ayurveda .

Tác dụng: Làm sạch răng miệng lưỡi cổ họng, giúp trắng răng.

Loại bỏ mùi hôi, mảng bám cứng đầu nhất dù là thuốc lá hay mọi thức ăn khác, làm cứng men răng, ngăn ngừa 100% sâu răng.

Thải mọi độc tố vùng khoang miệng và cổ họng.

Tất nhiên, nguyên liệu là dầu mè đen ép lạnh xanh-sạch-mặt trời- tự nhiên.

Có 1 vài thông tin cho rằng chữa được bách bệnh, nghe đúng là hoang đường. Nhưng ý của việc này muốn nhấn mạnh vào vệ sinh răng miệng đúng cách, bằng những nguyên liệu ăn được thì cải thiện rất nhiều cho hệ tiêu hóa.

Hệ tiêu hóa là 1 trong những hệ quan trọng số 1 trong cải thiện sức khỏe và miệng chiếm hơn 50%.

Cách thực hiện :- lấy 1 thìa cafe dầu ép lanh, bỏ vào miệng và xúc như là xúc nước. Thời gian thực hiện tốt nhất là 20 phút hoặc cho đến khi bạn cảm thấy buồn nôn thì nhổ ra.

Nếu không xúc được 20 phút thì 2 phút cũng được, nhưng 5 phút thì tốt hơn 2 phút và 20 phút là tốt nhất

– Xúc 1 lần / ngày. Vào buổi sáng sớm, mới ngủ dậy, bụng rỗng. Không nên xúc vào buổi tối, rất dễ buồn nôn.

– Không được nuốt. Rất quan trọng. Xúc miệng xong thì nhổ vào toilet vì sau khi xúc xong trong nước trắng bọt có chứa rất nhiều độc tố vi khuẩn.

So với rất nhiều nước xúc miệng thì xúc dầu mè đen ép lạnh 100% lành tính, hoàn toàn không 1 chút thành phần gì đáng phải lăn tăn.

Loại dầu phù hợp: dầu mè đen ép lạnh ( làm sạch miệng & thải độc), dầu dừa ép lạnh (làm sạch miệng)

Phòng chống hăm tả , viêm da cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Trị mụn, viêm da, trị bỏng, chữa zona, mau lành vết thương

Đây là những tác dụng tuyệt vời của dầu mù u ép lạnh sẽ được nhắc đến trong đoạn sau của bài viết.

Dầu ép lạnh chống nắng kien thuc noom
Dầu ép lạnh được chứng minh có khả năng chống nắng

Các Loại Dầu Ép Lạnh Dùng Trong Phương Pháp Dưỡng Da Bằng Dầu

Mỗi loại dầu đều có cấu trúc dầu khác nhau, có dầu nhẹ, dầu nặng, dầu ấm, dầu mát, dầu lạnh.

Có dầu hòa tan tốt, có dầu thẩm thấu nhanh vào da, có dầu có khả năng kháng khuẩn 1 nhóm khuẩn này, có dầu kháng khuẩn khác,

Có dầu để dưỡng da, có dầu chữa trị da,

Có dầu sử dụng mỗi ngày, có dầu sử dụng qua đêm, có dầu chỉ dùng để tắm rửa. 

Sự tự trải nghiệm trên chính cơ thể mình để tạo ra 1 loại dầu phù hợp nhất với thể trạng và thói quen sinh hoạt của mình  là điều chúng tôi khuyên bạn nên làm nhất. Bởi vì mỗi cá nhân là 1 vũ trụ độc nhất có 1 không 2, không giống bất kì ai.

Nên sử dụng dầu ép lạnh từ những nhà sản xuất có kinh nghiệm và uy tín.

Sử dụng dầu ép lạnh để dưỡng da bao gồm: rửa mặt bằng dầu, tẩy trang bằng dầu, tắm dầu toàn thân, ủ dầu trị gàu, dưỡng ban ngày, dưỡng ban đêm, lót trang điểm cũng bằng dầu.

Dầu Mè Đen Ép Lạnh

Dầu mè đen ép lạnh có nguồn gốc từ Sesamum indicum.

Dầu mè đen ép lạnh đã được kết hợp trong nhiều mặt hàng thực phẩm trong 6000 năm qua.

Hạt mè đen chứa một lượng đáng kể các lignans như sesamin, sesamolin và sesaminol, tất cả chất này đều là chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Sesamin rất kỵ nước.

Một mối tương quan thuận đáng kể đã được quan sát thấy giữa hàm lượng dầu của hạt mè và hàm lượng sesamin trong dầu.

Dầu mè đen ép lạnh bôi ngoài da bảo vệ da khỏi bức xạ UV.

Ngoài ra, dầu mè đen ép lạnh cho thấy có tác dụng ngăn ngừa hóa học trong một mô hình ung thư da ở chuột với quá trình sinh ung thư hai giai đoạn. Thành phần của nó, sesamol, cũng đã được chứng minh là có vai trò trong việc kiểm soát hóa chất.

Dầu mè đen ép lạnh làm mịn da, đen tóc, giúp trẻ lâu nhờ chứa nhiều sắt và vitamin E, PP. Các hợp chất lignan, có tên sesamin (29 mg%), là một estrogen thực vật có tác dụng chống oxy hoá và chống ung thư, lecithin nuôi dưỡng tế bào da…

Ngoài làm sạch da, dầu mè đen ép lạnh còn làm sạch răng miệng, chữa các bệnh về nhu nha, khoan miệng và viêm họng thông qua việc xúc miệng bằng dầu mè từ 3 phút tới 20 phút.

Vui lòng xem thêm chi tiết về dầu mè đen ép lạnh tại : http://noomfood.com/cong-dung-dau-me-den-ep-lanh/

Đối tượng phù hợp để sử dụng dầu mè đen ép lạnh trong dưỡng da bằng dầu

Dầu mè đen ép lạnh phù hợp với 1 hoặc các yếu tố sau (không có nghĩa là yêu cầu tất cả các yếu tố ):

  • Dành cho da mụn,
  • Da nhờn dầu,
  • Viêm chân lôngDầu chuyên xài ban đêm, mùa đông,
  • Tạng người hơi đầy đặn.
  • Ngoài ra còn phù hợp với massage cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.
  • Dùng cho bé ăn dặm chữa chống táo bón, bổ sung canxi hiệu quả.

Dầu mè đen ép lạnh có mùi mè thiên thảo mộc , phù hợp infused các loại thảo mộc lá cành, mùi nhẹ thứ 2.

Là loại dầu có khả năng thiên về chữa trị da cao nhất và nhiều phương pháp chữa trị dân gian.

Xem thêm chi tiết dầu mè đen ép lạnh dành cho trẻ con tại :http://noomfood.com/dau-dac-biet-danh-cho-tre-con/

Dầu Dừa Ép Lạnh

Dầu dừa được chiết xuất từ ​​nhân hoặc thịt của trái dừa già (Cocos nucifera ).
Dừa bao gồm nhiều FFA bao gồm acid lauric (49%), acid myristic (18%), acid palmitic (8%), acid caprylic (8%), acid capric (7%), acid oleic (6%), linoleic acid (2%), và acid stearic (2%).

Dầu dừa đã được chứng minh là có hiệu quả và an toàn như dầu khoáng khi được sử dụng làm chất dưỡng ẩm cho da khô ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Các ứng dụng tại chỗ của dầu dừa nguyên chất có hiệu quả trong việc thúc đẩy làm lành vết thương thông qua quá trình biểu mô hóa nhanh hơn.

Dầu dừa cũng góp phần vào chức năng hàng rào bảo vệ của lớp sừng.

Dầu dừa bôi ngoài da bảo vệ da khỏi bức xạ UV.

Đối tượng phù hợp để sử dụng dầu dừa trong dưỡng da bằng dầu

Phù hợp với 1 hoặc vài yếu tố sau (không có nghĩa là yêu cầu tất cả các yếu tố )

  • Dành cho da khô
  • Tạng người gầy,
  • Hợp sử dụng ban ngày, mùa hè.

Dầu Sacha Inchi Ép Lạnh

Dầu sacha inchi inchi thu từ hạt của cây plukenetia volubilis L. (Euphorbiaceae), 1 loại cây sống khu vực nhiệt đới. Dầu sacha inchi chứa 42,3% axit linolenic và 39,5% axit linoleic.

Đây cũng là loại dầu có lượng vitamin E, A lớn nhất nhì trong giới hạt chứa dầu trên thế giới hiện nay.

Dầu sacha inchi chứa khoảng 82% axit béo không bão hòa đa và vi chất dinh dưỡng, dưới dạng tocopherol và các hợp chất phenolic là những hoạt chất chống oxy hóa chống lão cho da mạnh mẽ nhất.

Dầu sachainchi ép lạnh nổi tiếng nhất bởi thành phần dinh dưỡng của bộ 3 axit béo Alpha-linolenic acid (Omega 3 ), Linoleic acid (Omega 6) and Oleic acid (Omega 9) hay còn gọi tắt là omega 369.

Các loại dầu thực vật ngoài sacha inchi chỉ có thêm mỗi rosehip oil mới có omega 369.

Dầu sacha inchi ép lạnh lành tính với cấu trúc dầu siêu nhẹ, thấm rất nhanh vào da nhờ vào các acid béo gần với acid béo của bề mặt da người.

So với dầu olive hay dầu dừa, sacha inchi được chứng minh cung cấp độ ẩm nhanh chóng hơn.

Thông qua việc detox đào thải chất độc qua các tuyến nhờn lỗ chân lông thì dầu sacha inchi ép lạnh cũng làm mờ đi những vết thâm, giúp làm tẩy đi những mụn đầu đen, những viêm của lỗ chân lông toàn thân.

Thành phần vitamin E đậm đặc có trong loại dầu này giúp xóa dịu sự căng cứng, giảm đi những nếp nhăn trên cơ thể, làm trật tự của các tế bào sừng trên da nằm yên tĩnh, tăng tính mềm mại, đàn hồi của làn da.

Xem thêm nhiều công dụng khác của dầu sacha inchi ép lạnh tại : http://noomfood.com/dau-sacha-inchi/

Đối tượng phù hợp để sử dụng dầu sacha inchi trong dưỡng da bằng dầu

Phù hợp với 1 hoặc vài yếu tố sau (không có nghĩa là yêu cầu tất cả các yếu tố )

  • Dành cho da khô, nhăn, á sừng nhẹ,
  • Tạng người gầy,
  • Hợp sử dụng ban ngày, mùa hè.

Là dầu chứa đều 3 fatty acid omega 3, 6, 9 cân bằng gần như duy nhất trong dòng hạt thực vật.

Dầu có mùi hạt hăng nặng nhất nên không hạp với ngâm infused mà nên mix với tinh dầu.

Mùi hương của dầu sacha inchi ép lạnh là mùi nhẹ hơn mùi dầu olive ép lạnh, mùi ngai ngái của hạt tươi , hơi giống mùi của nhân sâm tươi.

Dầu Hạt Điều Ép Lạnh

Nói về các loại dầu dưỡng da thì không thể không nhắc tới dầu hạt điều ép lạnh.Thành phần trong dầu hạt điều ép lạnh chứa một lượng vitamin lớn lên đến 40 – 80 mg /100gm.

Ngoài ra, dầu hạt điều ép lạnh còn chứa Vitamin E gamma-tocopherol, là một dạng Vitamin E hiếm bắt gặp. Đây là loại Vitamin E dễ dàng hấp thụ vào da nhất, giúp giữ cho làn da được nuôi dưỡng và chống lại các gốc tự do, giữ cho da căng bóng, từ đó làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Axit linoleic trong dầu điều lạnh cũng hỗ trợ chữa một số căn bệnh về da thường gặp như, như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh chàm hay là vết côn trùng nhỏ và phát ban.

Điều này là do axit linoleic giúp tổng hợp một số loại tiền chất là một loại lipit (chất béo) giúp giảm viêm (làm dịu nhẹ cách tĩnh mạch) và các bệnh thoái hóa thần kinh.

Axit oleic trong dầu điều cũng giúp ngăn không cho hơi ẩm thoát ra khỏi da của chúng ta do sự tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Vui lòng xem chi tiết về dầu hạt điều ép lạnh tại : http://noomfood.com/dau-hat-dieu-ep-lanh/

Đối tượng phù hợp để sử dụng dầu hạt điều ép lạnh trong dưỡng da bằng dầu

Phù hợp với 1 hoặc vài yếu tố sau (không có nghĩa là yêu cầu tất cả các yếu tố)

  • Dành cho da thường thiên khô tới rất khô, chống nắng, ban ngày.

Là dầu trung tính nhất trong 3 loại dầu nền ép lạnh của noom, không mùi, phù hợp ăn dặm thường xuyên cho trẻ trên 6 tháng. Làm các loại bánh thơm bơ , dành cho người ăn kiêng, ăn chay.

Dầu nhân điều lạnh ,gần như không có mùi, phù hợp để ngâm (infused) các loại hoa, thảo mộc bạn yêu thích.

Ví dụ, bạn tạng người trung bình, da bình thường thiên khô mùa đông thì bạn phù hợp với dầu sacha inchi ban ngày, buổi tối nếu bạn ngủ điều hòa thì dưỡng dầu nhân hạt điều lạnh.

Dầu Mù U Ép Lạnh:

Dầu mù u tên tiếng anh là tamanu oil hoặc chính xác là virgin tamanu oil là dầu mù u ép lạnh nguyên chất trong khoa học được ghi là calophyllum inophyllum oil ( viết tắt CIO ).

Vui lòng xem chi tiết hơn về nghiên cứu khoa học uy tín về dầu mù u ép lạnh tại :

http://noomfood.com/dau-mu-u-ep-lanh-trong-my-pham/

Tỉ lệ chất axit béo trong dầu mù u ép lạnh Linoleic acid 31% (hay còn gọi là omega 3 , Oleic acid 39% (hay còn gọi là omega 9 , Stearic acid 13% (siêu phẩm dưỡng da) vàPalmitic acid 14% (siêu phẩm phục hồi da).

Dầu mù u ép lạnh được nhắc đến như một siêu phẩm của làn da, có khả năng phụ hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, ngăn vi khuẩn và chất kích ứng dễ đi qua các lớp sâu hơn của da.

Đây cũng là sản phẩm được chuyên dùng để điều trị các bệnh viêm nhiễm về da như: hăm tã, chàm đỏ ở trẻ sơ sinh trẻ nhỏ, viêm da, ghẻ, chốc lở, mẩn ngứa, nấm da chân, nấm toàn thân, vẩy nến, viêm loét nhiễm trùng, các vết rách do da bị trầy xước té ngã. Hoặc thậm chí là các bệnh nặng như á sừng.

Cũng phải kể đến dầu mù u ép lạnh như là một kẻ thù của mụn trứng cá, chỉ cần bôi một ít lên da, ngay lập tức có thể giảm nhẹ các biểu hiện sưng tấy, nóng đỏ khi nổi mụn, tiêu biến nhân mụn, xóa mờ vết thâm sau mụn.

So với các loại dầu khác thì tỉ lệ Oleic acid trong dầu mù u ép lạnh là khá lớn, được xếp vào loại dầu có cấu trúc đặc.

Chính vì vậy, đây là 1 loại dầu nền có chất lượng tốt có thể hòa tan và lưu dẫn tất cả loại tinh dầu, có khả năng lưu hương tinh dầu rất lâu, thường được sử dụng giúp lưu giữ mùi hương của mỹ phẩm.

Dầu mù u phù hợp với mọi đối tượng sử dụng từ trẻ nhỏ đến người già.

Vui lòng xem thêm chi tiết hướng dẫn sử dụng dầu mù u ép lạnh tại đây : http://noomfood.com/dau-mu-u/

Hướng Dẫn Tối Giản Cho Mặt Và Toàn Thân

Các bước sử dụng sau đây phù hợp với hầu hết các loại dầu dưỡng da ép lạnh, trừ dầu mù u ép lạnh cần sử dụng một lượng nhỏ vừa đủ hoặc mix với các loại dầu khác.

Bước Tối Giản: Tắm Rửa Bằng Dầu Ép Lạnh

Việc dưỡng da bằng dầu tối giản 1 bước chính là bước rửa mặt,tắm toàn thân bằng dầu ép lạnh giúp sạch da, cân bằng hệ sinh thái trên da. Bạn có thể làm việc này mỗi ngày hoặc 2-3 ngày 1 lần là da bạn đủ khỏe và đẹp mịn màng và căng bóng. Hãy nhớ kĩ trong bài cấu trúc làn da, chúng tôi đã nhấn mạnh :

“da chính là hàng phòng thủ đầu tiên của đề kháng tự nhiên của cơ thể, chứ da không phải là chiếc túi xách tay chỉ cần mỗi đẹp và sao cũng được”.

Thời gian từ 5 phút tới 1 tiếng

Đổ dầu ép lạnh ra tay đã rửa sạch.

Xoa hai bàn tay để dầu được ấm lên

Hai tay nhẹ nhàng massage khắp mặt, và mọi ngóc ngách của cơ thể.

Dùng khăn cotton nhúng nước ấm vắt ráo nước, phủ lên mặt 15 giây sau đó dùng khăn này lau sạch dầu trên mặt và toàn thân.

Tiếp tục nhúng nước ấm và lau lại mặt và toàn thân vài lần cho sạch dầu lôi cuốn bụi bẩn và chất độc ra ngoài. Dùng tay khoác nước lên mặt rửa lại bằng nước ấm hoặc tắm toàn thân bằng nước ấm, trong khi tắm có thể dùng khăn sữa lau khắp người. Sau khi tắm nước ấm lau khô bằng khăn sạch.

Nếu chưa quen với cảm giác dầu trên cơ thể, lúc tắm lại nước ấm có thể sử dụng xà bông tự nhiên để tắm lại


Bạn có thể mix tinh dầu thiên nhiên nguyên chất từ hoa ,lá vào trong dầu ép lạnh để tạo nên 1 dầu dưỡng da duy nhất dành cho chính mình. Tỉ lệ tinh dầu được khuyên khi mix vào dầu ép lạnh là 1% .

Nếu bạn muốn tạo ra 1 loại lotion thơm hoặc nước hoa bạn có thể tăng lượng tinh dầu lên nhiều hơn tùy thích, thường là từ 1-10% là an toàn cho da.

Bạn nên tham khảo ý kiến tỉ lệ mix tinh dầu từ nhà sản xuất tinh dầu.

Video hướng dẫn tắm dầu ép lạnh

Ngoài ra, tắm rửa bằng dầu còn có những tác dụng lớn sau:

  • Tăng cường nhận thức về cơ thể
  • Tạo cảm giác thư giãn sâu
  • Giải độc
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên, đề kháng tự nhiên
  • Cải thiện lưu thông khí huyết
  • Tăng sức sống, trẻ hóa làn da và chữa lành
  • Cân bằng Vata, Pitta và Kapha8.Thúc đẩy làn da khỏe mạnh, tăng đề kháng da.
  • Giảm căng thẳng
  • Làm dịu cơ thể và tâm trí

Tẩy Trang Bằng Dầu Ép Lạnh

Sử dụng dầu ép lạnh ,xoa đẫm dầu ép lạnh lên mặt, xịt dầu ép lạnh vào khăn hoặc bông rồi lau chùi đi.

Lặp lại bước này nếu lớp trang điểm đậm, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Sau khi tẩy trang thì rửa mặt như hướng dẫn ở bước tối giản bên trên.

Hướng dẫn rửa mặt- tẩy trang bằng dầu ép lạnh

Bước Tăng Cường


Bước tăng cường là bước mà bạn có thể sử dụng như kem dưỡng da qua đêm, làm lót dưỡng make up base trang điểm, chống nắng.

Dưỡng da bằng dầu ép lạnh giúp tăng cường độ và giữ ẩm cho da trong 1 số trường hợp ví dụ khi bạn ngủ hoặc làm việc trong phòng điều hòa khiến da bạn mất nước, khô da. Hay chế độ ăn uống, sinh hoạt tâm tư buồn rầu.

Dưỡng da bằng dầu ép lạnh giúp bạn chống nắng nếu bạn phải ra biển hoặc tắm nắng, chống lão hóa da và chống khô da vào mùa đông do thời tiết hanh khô.

Nếu da bạn bình thường, đẹp và bạn massage tắm rửa mặt và toàn thân mỗi ngày thì có thể bỏ qua bước tăng cường này mà da bạn vẫn khỏe mạnh và đẹp mịn màng.

Kết luận

Dưỡng da bằng dầu không phải là phương pháp hoàn toàn mới mẻ. Phương pháp này cũng giống như yoga có từ hơn 6 ngàn năm trong y học Vệ Đà (ayurveda ).

Chúng ta đã lãng quên ngắt quãng do làn sóng quảng cáo rầm rộ của các mỹ phẩm công nghiệp hóa chất. Sau 1 thời gian thì con người cũng nhận ra sự thật về nền công nghiệp mỹ phẩm và quay lại với việc dưỡng da bằng dầu và chăm sóc sức khỏe cơ thể mình.

Khi bạn sử dụng mỹ phẩm thì bạn bị bắt buộc đổi hết bộ này qua bộ khác vì nhà sản xuất mỹ phẩm thay đổi theo thị hiếu, theo trend và theo nghiên cứu khoa học.

Giống như cách đây vài chục năm thì cocacola được nhà khoa học công bố là tăng cường sinh lực, và thuốc lá tốt cho sức khỏe.

Cũng như mỗi năm nhà khoa học và các nước sẽ đưa ra thêm những chất bị cấm trong hóa mỹ phẩm.

Năm này cấm chất A do phát hiện gây ung thư da, thì các nhà hóa mỹ phẩm sẽ có chất B thay thế.

Liệu bạn có chắc sang năm chất B mới đó có bị cấm không ? hay 10 năm sau chất B có bị cấm, có bị lại tiếp tục có phát hiện là ung thư da, hại da nữa không ?

Không bao giờ bạn tìm ra loại mỹ phẩm phù hợp da bạn cả đời.

Bạn sẽ phải chạy theo mọi xu thế của thời đại, chạy theo các công ty mỹ phẩm. Bạn phụ thuộc, bạn mất tự do.

Nhưng khi bạn sử dụng dầu ép lạnh để chăm sóc da, ví dụ bạn tìm ra dầu mè đen ép lạnh phù hợp với mình, thì sau 6 ngàn năm sau thì dầu mè đen ép lạnh vẫn vậy, không cần khoa học công nghiệp, không cần cải tiến, không cần đổi mới. Dầu mè ép lạnh vẫn vậy bóp ép đè nén từ hạt mè trồng dưới đất. Đó là chân lý, như mặt trời mọc ở hướng đông

Chăm sóc da từ bên ngoài chỉ chiếm 20%- 30% vẻ đẹp làn da.

Sức khỏe của làn da 70-80% phụ thuộc vào bên trong cơ thể bạn và nó cũng là tổng hòa sức đề kháng của cơ thể bạn.

Dinh dưỡng cho làn da đến từ ăn uống, vận động, suy nghĩ và tâm hồn của bạn. Ăn uống, hít thở sạch, vận động chiếm 40% vẻ đẹp làn da.

Một trí óc minh mẫn, 1 cái tâm trong sáng, những suy tính tốt đẹp cho vạn vật, cho tự nhiên thì chiếm 40% vẻ đẹp của làn da.

1 chai dầu ép lạnh trăm ngàn thì cũng giống như 1 bộ mỹ phẩm vài triệu, chúng cũng chỉ giải quyết được 20-30% vấn đề da của bạn.

Chúng tôi ở đây cùng bạn trong vấn đề chăm sóc da, lựa chọn giải pháp dưỡng da bằng dầu cũng chỉ là cái cớ để chúng tôi được xích lại gần với các bạn, gần với lối sống xanh, tự nhiên, tự do, tối giản, giảm phụ thuộc vào nền công nghiệp gây ô nhiễm nặng nề cho trái đất.

Cũng là góp 1 phần bé nhỏ của mình để bảo vệ môi trường, cải thiện môi trường xanh hơn sạch hơn.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *