TỰ MASSAGE AYURVEDA TẠI NHÀ
SAI LẦM : RỬA MẶT SẠCH SÂU & TẨY TẾ BÀO CHẾT
Quy trình chăm sóc da hiện tại của chị em : tẩy trang- rửa mặt & tẩy tế bào chết -lau xịt toner làm sạch sâu-dưỡng serum- dưỡng ẩm- xịt khoáng khóa ẩm. Quy trình này đúng bởi vì nó được bắt đầu bởi 1 việc rất sai trái mà các chị em bắt chước làm đó là : làm sạch da quá mức (làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chết)
Chị em sợ tế bào chết và ám ảnh da không sạch sẽ giống y chang nông dân sợ cỏ dại. Nông dân phun xịt hoặc nhổ cỏ bởi vì họ cũng ám ảnh cỏ sẽ ăn hết dinh dưỡng của cây trồng.Và hệ lụy bây giờ là đất đai bạc màu, thực phẩm bẩn tràn lan.
Chị em bằng mọi giá phải tẩy tế bào chết bẩn thiểu trên da. Tẩy tế bào chết dù tẩy nhẹ nhàng bằng mỹ phẩm thiên nhiên, như nông dân tự tay nhổ cỏ vẫn là 1 việc làm sai trái dẫn tới bắt buộc chị em phải tuân thủ quy trình chăm sóc giữ dưỡng lớp da non phía bên dưới. Nông dân mà nhổ cỏ thì đất sẽ bị khô.
“ Tế bào chết “ cụm từ này làm cho bạn nghĩ rằng lớp sừng này vô dụng ,đáng ghét kinh tởm và cần phải bỏ đi.
Ôi không ….. Thực ra đấy là 1 lớp sừng cứng cáp khỏe mạnh và là lớp lá chắn quan trọng bật nhất để bảo vệ lớp da non bên dưới đang lớn lên. T Đây là lớp da trưởng thành, cứng cáp , dầy dặn phủ toàn bề mặt da và bảo vệ làn da non yếu ớt hơn ở bên dưới đang trưởng thành. Tế bào chết là là vị thần canh cánh cổng đầu tiên bảo vệ làn da của bạn dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, là lớp sừng giữ ẩm, chống thoát nước của làn da, giữ làn da tổng thể của bạn được khỏe mạnh.
Vì vậy khi bạn loại bỏ lớp này ra khỏi bề mặt da thì ” chính xác ” da bạn trông sẽ mịn màng hơn vì đó là da non đang lớn. Tuy nhiên lớp da non đang lớn này liệu có đủ mạnh để chống lại môi trường bẩn, côn trùng ,vi khuẩn, nắng cháy …. không? Tất nhiên là không, bởi vì vậy cho nên, chị em khi làm sạch da sâu, tẩy tế bào chết thì phải dưỡng giữ da thôi. Bởi vì bạn đã loại bỏ vị thần bảo vệ da tự nhiên của bạn đi, buộc bạn phải bôi đắp những thứ nhân tạo lên để giữ lớp da non thôi. Trong trường hợp này nếu không dưỡng, không giữ không đắp không xoa thì da bạn sẽ nhanh chóng lão hóa nhanh hơn chu trình sinh học tự nhiên. Đó là chưa kể hàng triệu hãng mỹ phẩm đang vay lấy bạn và bạn không biết nó có phải là tự nhiên hay hóa học.
Vậy tất cả các kem dưỡng, serum, xịt khoáng… chỉ đểu sửa cái bước sai lầm lớn của bạn là ” tẩy tế bào chết trên da” vs ” làm sạch da quá kĩ lưỡng” .
Trên bề mặt da hay cả trong cơ thể của chúng ta luôn luôn tồn tại 2 loại vi khuẩn có lợi và có hại. Việc bạn làm sạch da quá mức vừa loại đi vi khuẩn có hại và cũng đồng thời diệt luôn vi khuẩn có lợi. Tất nhiên bạn biết rất rõ rằng, bạn không bao giờ diệt được vi khuẩn, hành động sạch sẽ quá mức của bạn gần giống với trong y học “ kháng kháng sinh tạo ra siêu vi khuẩn , siêu vi rút”
KẾT LUẬN 1 : Không dùng sửa rửa mặt, không tẩy tế bào chết. (thì serum, kem dưỡng, chống nắng : vô dụng)
Không nên tẩy lớp da chết này đi mà nên làm cho nó mềm mại, bóng bẩy hơn hơn, hết khô khô ráp sừng bằng các loại dầu ép lạnh và rồi từ từ cùng với việc tắm rửa nhẹ nhàng đơn giản nó sẽ tự bong tróc 1 cách tự nhiên mà không tổn thương lớp da non bên dưới đang trưởng thành. Vấn đề bạn cần tìm loại dầu ép lạnh phù hợp với tạng người của bạn ( âm, dương- quân bình), phù hợp với thổ nhưỡng, sinh hoạt và cả thời tiết, khí trời nơi bạn sinh sống.
KẾT LUẬN 2 : 70% sức khỏe da là đến từ bên trong. Nó bao gồm 3 thứ :
1. Tâm ( tu vs hành) ,
2.Thân (ăn 25%, uống 25%, hít thở 25%, vận động 25%)
3. Trí.(học vs hành).
Khi cơ thể còn sống thì cả 3 Tâm-Thân-Trí đều phải luôn luôn hoạt động. Tâm luôn luôn tu và hành, Trí luôn luôn đọc học và hành. Và Thân cũng vậy, luôn luôn tập luyện thể thao thân thể vận động. Là những bánh răng quay tròn khớp với nhau.
Chăm sóc da cũng giống như chăm sóc cây vậy. Bạn chăm càng kĩ, da bạn sẽ đẹp như rau thủy canh, phải ở trong lồng kính. Chỉ có các ngôi sao showbiz mới sống trong lồng kính, ít đi ra khỏi nhà trước 6h chiều, chăm sóc da kĩ mới đẹp long lanh đẹp.
Nhỏ(20) thì nuôi thân, lớn(40) thì nuôi trí, già(60) thì nuôi tâm. Khi bạn ở tuổi “lớn , già” mà bạn vẫn thập trung toàn lực để nuôi thân thì liệu có đúng đắn với quy trình tự nhiên của tạo hóa của vũ trụ không ? Liệu khi bạn đã 40 tuổi mà vẫn muốn mơn mởm, sung lực, mạnh mẽ giống tuổi đôi mươi liệu có đúng ? Liệu có cần phải cãi lại mệnh trời không ?
KẾT LUẬN 3 :
Nếu da bạn đang bình thường.Chỉ tắm rửa bằng nước sạch là đủ đẹp da. Hãy ghi nhớ câu thần chú : 70% sắc đẹp của làn da là từ chăm sóc bên trong.
• Rửa mặt, dưỡng da 1 bước 3 phút : Đổ dầu ép lạnh ra tay, xoa 2 lòng bàn tay ấm lên và xoa đều hết khắp mặt. Sau đó dùng 1 chiếc khăn mềm nhúng nước ấm, vắt ráo và lau mặt. Lặp lại bước này lần 2 nếu da còn dầu. Sau đó bạn rửa mặt lại bằng nước ấm, rồi rửa lại bằng nước lạnh. Lau khô. Xong.
• Tẩy trang : làm như rửa mặt, tăng lượng dầu ép lạnh lên. Tất cả thành phần mỹ phẩm tự nhiên đều hòa tan được vào trong dầu ép lạnh.
• Nếu da bạn đang bị khô thì có thể nhỏ thêm giọt dầu ép lạnh trong lòng bàn tay, xoa ấm rồi vỗ xoa đều khắp mặt.
• Nếu da bạn đang bị mụn thì chỉ rửa mặt bằng dầu ép lạnh như trên thôi.
Related posts
