Kem chống nắng bị cấm sử dụng ở nhiều nơi
Chắc chắn chị em đã biết, kem chống nắng bị cấm sử dụng khi bạn muốn bơi lặn tại một số vùng biển trên nhiều quốc gia, vì kem chống nắng hủy hoại những rặng san hô. Các điều luật cấm sử dụng kem chống nắng đã lần lượt được ký kết tại các vùng biển du lịch nổi tiếng nhằm giảm tác hại của 14.000 tấn kem chống nắng trôi ra đại dương mỗi năm.
Chừng đó thông tin thôi, noom nghĩ đã quá dư cho chị em suy xét lại về việc có nên dùng kem chống nắng? Kem chống nắng hủy hoại cả rặng san hô thì liệu có bảo vệ được da của bạn?
Đó là chưa kể tới trên làn da người là một hệ vi sinh vật phong phú, đa dạng không thua gì rặng san hô. Chính vì vậy, kem chống nắng cũng đồng thời hủy hoại môi trường vi sinh vật trên da, làm mất cân bằng làn da và gây tổn thương chức năng hàng rào bảo vệ da.
Nói có sách, mách có chứng, để noom điểm lại những kem chống nắng phổ biến mà chị em hay xài. Kem chống nắng có 2 loại: kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý.
Kem chống nắng hoá học
Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng hóa học có thể được tìm thấy trong máu, nước tiểu và sữa mẹ sau một lần sử dụng. Điều đó có nghĩa là các thành phần hoạt tính được hấp thụ qua da và khắp cơ thể của bạn.
Trong tháng 7/2021 FDA Mỹ cho thu hồi 5 sản phẩm chống nắng có chứa chất gây ung thư da của công ty cũng nổi tiếng đình đám về thu hồi là Johnson & Johnson.
Trong năm 2019 và 2020, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ đã công bố hai báo cáo yêu cầu thêm dữ liệu về tác dụng của sáu thành phần chống nắng hóa học thường được bán ở Mỹ:
- avobenzone
- oxybenzone
- octocrylene
- homosalate
- octisalate
- octinoxate
- cinoxate
- dioxybenzone
- meradimate
- padimate O
- sulisobenzone
Tất cả sáu chất hóa học được tìm thấy trong máu với nồng độ cao hơn nhiều so với khuyến cáo của FDA.
Oxybenzone, một trong những thành phần gây chú ý trong các báo cáo của FDA, được phân loại là hóa chất gây rối loạn nội tiết. Oxybenzone có liên quan đến mức testosterone thấp, ở nam giới trẻ tuổi.
Mặc dù chưa có bằng chứng cho thấy sự sụt giảm testosterone đủ để ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Điều quan trọng là phải chỉ ra rằng kem chống nắng không phải là sản phẩm duy nhất có chứa oxybenzone. Nó cũng được tìm thấy trong mỹ phẩm khác.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ oxybenzone cao hơn có trong nước tiểu của những người có dấu hiệu tổn thương thận.
Một số thành phần kem chống nắng gây ra phản ứng dị ứng . Các phản ứng da thường gặp bao gồm:
- đỏ
- tổ ong
- đau đớn
- phát ban hoặc vết sưng
- bóc
- sự chảy máu
- bọng mắt hoặc sưng tấy
Dị ứng là biểu hiện của việc da phản ứng với chất độc hại khi tấn công làn da.
Những thành phần sau thường liên quan đến các phản ứng dị ứng trên da:
- oxybenzone
- benzophenones
- cinnamates
- dibenzoylmethanes
Oxybenzone và octinoxate gần đây đã bị cấm ở Hawaii và Key West, Florida và Cù Lao Chàm Hội An vì chúng có thể gây hại cho sinh vật biển, bao gồm cả các rạn san hô. Vậy khi có hại đối với rặng san hô thì liệu có tốt cho con người ?
Kem chống nắng vật lý
Hiện nay nhiều lời khuyên rằng chúng ta nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay thế cho kem chống nắng hóa học bởi những thành phần trên đang gây tranh cãi. Kem chống nắng vật lý thành phần chính là titanium dioxide hoặc và oxit kẽm.
Tuy nhiên vào năm 2020 Pháp chính thức cấm tất cả các sản phẩm thực phẩm chứa titanium dioxide dựa trên ý kiến do cơ quan an toàn thực phẩm của Pháp (ANSES) công bố khuyến nghị giảm sự tiếp xúc của TiO2 với người lao động, người tiêu dùng và môi trường.
Titanium dioxide là gì?
Titanium dioxide hay oxit kẽm là 1 chất vô cơ, dạng bột màu trắng, là thành phần phụ thu được trong quá trình luyện đồng. Chưa có tài liệu nào nói về chất hóa học vô cơ oxit kẽm (zinc oxide) này tổn hại cho da, cũng giống trong lịch sử trước năm 2019 chưa có tài liệu hoặc pháp luật nào công bố titanium dioxide là độc hại . Là người tiêu dùng chúng ta đã sử dụng vài chục năm rồi pháp luật mới công bố titanium dioxide độc hại.
Vậy giờ chúng ta ngồi chờ oxit kẽm 1 chất vô cơ độc hại trên da, có phải không ?
Lời khuyên cho việc chống nắng
Ở các khu vực xích đạo, nơi có bước sóng UVA UVB dài và nguy hiểm tới làn da nhiều hơn so với các khu vực ôn đới hoặc nhiệt đới mưa rào, người dân chống nắng bằng cách mặc kín trùm toàn thân. Áo quần được dùng có chất liệu lụa, sợi dệt từ thân chuối hoặc cashmere hoặc vải từ vỏ cây. Điều này giúp giữ nhiệt cơ thể ổn định đồng thời che chắn được rất nhiều những tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra dân cư ở sa mạc hoang mạc khu vực Trung Đông, Nam Á thường hay xoa dầu mè đen để hạn chế sự bốc hơi nước ở làn da nhằm giúp da điều hòa thân nhiệt chống chọi cái nắng. Bên canh các zinc oxide tự nhiên trong dầu của các loại hạt sẽ giúp da hạn chế 1 phần các bước sóng uva uvb từ mặt trời. Nhưng chủ lực để chống nắng của họ vẫn là che chắn kĩ bằng áo quần.
Nếu công việc bạn bắt buộc phải đi giang nắng vào những khung giờ đổ lửa, hãy phục trang như những dân cư ở vùng hoang mạc nắng ở đó có thể lên 50 độ.
Hãy quan sát những người đi trên các hoang mạc, hoặc những người sống gần hoang mạc. Họ mặc gì để chống nắng ? họ làm gì vào những lúc nắng cháy ?
Nếu bạn muốn đi biển vào mùa hè hãy tránh tắm nắng từ sau 9h sáng tới 4h chiều.
Vào những ngày nắng chói chang, tất cả những con vật đều tìm nơi núp nắng, vì lý do gì bạn lại đi phơi nắng vào những giờ nắng chang vậy.
Mặt khác bạn cũng nên yên tâm về các quảng cáo phóng đại nỗi sợ của bạn bằng hình ảnh ghê rợn làn da xấu xí già nua, phụ nữ ai cũng sợ điều đó. Và họ đã đánh trúng vào tâm lý nỗi sợ hãi của bạn. Bạn hãy nghĩ xem, loài người đã sống trên trái đất này bao nhiêu năm rồi ? 1 tỉ năm rồi? trước đây loài người nữ đã làm gì để chống nắng ? hay họ chỉ sống trong hang động tránh nắng , để tránh nhăn da, để tránh ung thư da cả tỉ năm cho đến khi có kem chống nắng mới chui ra khỏi hang động?
Nếu lo lắng nắng làm sạm, đen da: việc che chắn vật lý luôn cần thiết như quần áo chống nắng. Hãy cảm ơn cơ thể vì melanin vừa giúp tăng sắc tố để bảo vệ da khỏi tác hại xấu của nắng, vừa có thể trả lại da màu tự nhiên, nhả nắng nhanh chóng nếu da khoẻ, không bị bào mòn hay tẩy trắng. Bên cạnh đó, hãy nhớ keyword của làn da là nước, việc dưỡng da bằng dầu sẽ giúp chị em giữ ẩm, giữ nước. Dầu mè đen ép lạnh có thành phần zinc oxide giúp chống nắng nhẹ tự nhiên hay dầu dừa ép lạnh sẽ dưỡng ẩm body tuyệt vời, không tạo cảm giác nhờn rít như kem chống nắng.
Nếu bất cẩn cháy nắng, đỏ rát: hãy thử khả năng chữa lành nhanh và tăng cường đề kháng da của dầu mù u ép lạnh. Vẫn là dưỡng ẩm và chữa lành da, tránh tuyệt đối hóa chất tác động vào làn da tự nhiên.
