Trong thế giới làm đẹp bền vững, tự nhiên, dầu mè đen ép lạnh là “must have”. Nhưng có thể chị em cũng sẽ “wow” khi noom list bên dưới các kungfu cơ bản về dầu mè đen đối với hình thể, thần thái, mái tóc và làn da của chị em.

MỤC LỤC

1. Dầu mè đen ép lạnh chống nắng, cấp ẩm, giữ ẩm

Bằng thành phần chống nắng ZnO và khả năng chống nắng 30% các tia UV. Xoa đều dầu mè đen khắp cơ thể tạo nên một “lớp áo giáp” siêu mỏng nhẹ bao bọc che chắn làn da trước ánh nắng mặt trời hoặc bụi mịn. Đặc biệt, mùa hè với những là cái lò hút ẩm mang tên điều hòa, sẽ hút cạn ẩm lên làn da của bạn nếu không có lớp màn mỏng nhẹ dầu mè đen này.

Cách thực hiện: Trước khi ra biển hoặc phơi nắng, xoa một lớp dầu thật mỏng khi da còn nước hoặc trộn dầu vào nước để xoa lên da. Không nên mix tinh dầu vì có thể làm da bạn nóng. Nếu muốn thơm, hãy xin tư vấn từ các nhà sản xuất tinh dầu.

2. Giúp lưu thông máu, thông kinh mạch, lại đẹp da

Xoa dầu mè đen ép lạnh trước khi tắm là một liệu pháp chăm sóc da kiêm chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất theo quan điểm của y học Ayurveda. Điều này hoàn toàn không xa lạ với những tín đồ yoga. Dầu mè đen ép lạnh giúp thải độc da, thư giãn, tẩy trần toàn bộ năng lượng tiêu cực của cơ thể sau những giờ làm việc căng thẳng.

Cách thực hiện:

Đổ dầu ép lạnh ra tay đã rửa sạch. Xoa hai bàn tay để dầu được ấm lên, bạn có thể bỏ chai dầu vào bát nước ấm cho dầu nóng lên.

Xoa 2 bàn tay chứa dầu ấm, nhẹ nhàng massage mọi ngóc ngách của cơ thể, kể cả da đầu.

Xoa mạnh tay một chút đối với body khắp người. Lấy khăn cotton nhúng nước ấm và lau toàn thân cho sạch dầu lôi cuốn bụi bẩn và chất độc ra ngoài. Nên lau khăn toàn thân lúc tắm nước ấm.

Nếu chưa quen với cảm giác dầu trên cơ thể, lúc tắm hoặc lúc rửa mặt với nước, bạn có thể tắm lại bằng xà bông tự nhiên.

3. Kiềm dầu hiệu quả nhất, giúp da nhờn dầu của bạn thành da thường

Bằng cách massage mặt với dầu mè đen ép lạnh hoặc/và đổ dầu ra miếng bông/khăn cotton để lau chùi mặt trước khi rửa mặt, thay thế cho nước toner kiềm dầu lau chùi mặt.

1.Nhấn xịt dầu ép lạnh cho ướt miếng bông tẩy trang/ khăn và lau chùi mặt. Sau đó xịt ra tay một ít dầu ép lạnh, tiếp tục massage khắp mặt. Dùng một cái khăn nhúng nước ấm và lau chùi dầu sạch rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

2. Tạo bọt trên tay bằng một ít xà bông dầu mù u rồi rửa mặt lại nếu cần.

4. Làm sạch răng, thải độc ruột, giảm thèm ăn, giảm cân

Dầu mè đen ép lạnh làm sạch hệ tiêu hóa thông qua phương pháp pulling oil (súc miệng bằng dầu) mỗi sáng.

Việc súc dầu mè đen ép lạnh mỗi sáng 10-15 phút đối với chị em giảm thèm ăn hiệu quả theo cách tự nhiên. Nếu bạn theo phương pháp nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) thì rất nên thử súc dầu mè đen ép lạnh.

5. Xả Xì-trét

Uống dầu mè đen hoặc cho vào sinh tố bổ sung lượng lớn nhiều loại axit amin quý hiếm thường thấy trong tứ đại danh dược sâm-nhung-quế-phụ. Axit amin là thành phần cấu tạo nên protein, có tác dụng khỏe đẹp bên trong, cải thiện tâm trạng, rèn luyện thể lực mềm mại, dẻo dai.

6. Dành cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ

Chắc chắn bạn đã biết thêm dầu mè đen ép lạnh còn được lưu danh là dầu dành cho trẻ con. Massage dầu mè đen giúp phòng tránh các vấn đề da của em bé. Lớn lên ăn dặm dầu mè đen xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh, xương cứng cáp tăng chiều cao lớn.