Nhẹ cân, thấp còi, biếng ăn và hấp thu kém khiến lòng mẹ rối bời vì khả năng trẻ suy dinh dưỡng. Dùng thực phẩm chức năng bổ sung lại không rõ nguồn gốc, lối sản xuất, tác dụng phụ, hoá chất bảo quản… Dùng thực phẩm tự nhiên không đúng cách có khi quay về đoạn biếng ăn, hấp thu kém, một luẩn quẩn.
Giải pháp gỡ rối hấp thu dựa trên nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột, đồng thời cung cấp năng lượng cao dựa trên lượng chất béo đậm đặc từ hạt thực vật. Đặc biệt dễ sử dụng gần như hầu hết thể loại món ăn từ cơm cháo, súp sốt, salad trộn, khoai nghiền, làm bánh, chiên xào mà gần như không mùi hoặc mùi thơm rất thanh.
Nguồn năng lượng tập trung cho trẻ suy dinh dưỡng phục hồi toàn diện
- Năng lượng khủng từng giọt: Dầu hạt điều ép lạnh là nguồn năng lượng đậm đặc (1g chất béo = 9kca, cao gấp đôi so với protein và carbohydrate) mà không cần bé phải ăn quá nhiều vẫn đủ năng lượng hoạt động thể chất và trí tuệ hàng ngày. Hình dung dầu ép lạnh như viên nén dạng lỏng, giúp tăng cân hiệu quả mà không bị ngán thức ăn.
- Bestie hệ vi sinh đường ruột: Đây mới là điểm gỡ rối! Dầu hạt điều ép lạnh cực giàu axit béo không bão hòa đơn (82%) và đa (Omega 9, Omega 6). Các good fats này không chỉ giúp não bé phát triển mà còn là thức ăn cực phẩm cho các lợi khuẩn trong đường ruột của bé. Khi lợi khuẩn được nuôi dưỡng tốt, chúng sẽ sản xuất ra axit béo chuỗi ngắn (SCFAs) – những anh hùng thầm lặng giúp tạo một bức tường thành vững chắc, ngăn chặn vi khuẩn xấu và độc tố xâm nhập, đồng thời giúp bé tiêu hóa triệt để dưỡng chất từ thức ăn. Đồng thời giúp cơ thể trẻ hấp thu tốt hơn các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K – những dưỡng chất thiết yếu cho sự tăng trưởng, phát triển xương và củng cố hệ miễn dịch.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Dầu hạt điều cung cấp các khoáng chất như kẽm và đồng, cùng với vitamin E – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ cơ chế ép lạnh tối giản thời thượng, hầu hết dưỡng chất quý giá như vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa được giữ lại nguyên vẹn. Đặc biệt, vitamin E không chỉ tốt cho da, mà còn là vệ sĩ bảo vệ tế bào đường ruột khỏi bị tổn thương, tạo môi trường trong mơ cho lợi khuẩn phát triển. Một đường ruột khỏe mạnh là chìa khóa để bé hấp thu tốt và ít ốm vặt!
Tips sử dụng dầu hạt điều cho bé cao lớn hoạt bát, trợ tiêu, tăng hấp thu
Để dầu hạt điều phát huy tối đa công dụng, mẹ có thể dễ dàng thêm vào chế độ dinh dưỡng bền vững của bé.
- Uống dầu 1 nắp (5ml): nhanh chóng bổ sung bổ sung vitamin, khoáng chất, cân bằng omega cho trẻ.
- Topping cơm cháo súp 1-2 thìa: khi món ăn của bé đã chín và còn ấm, mẹ chỉ cần thêm 1-2 thìa cà phê dầu hạt điều vào, khuấy đều. Hương vị nhẹ nhàng của dầu sẽ không làm thay đổi mùi vị món ăn mà còn tăng thêm độ béo ngậy, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
- Trộn salad, rau củ, làm sốt: Dầu hạt điều có thể dùng để trộn salad rau củ nghiền, trộn với khoai nghiền, hummus, làm sốt mayonnaise,… cách tốt nhất để hấp thu toàn bộ dưỡng chất trong dầu mà không qua nhiệt.
- Làm bánh healthy: Dầu hạt điều có thể thay thế bơ trong một số công thức làm bánh, mang lại hương vị đặc trưng và độ mềm ẩm cho các công thức làm bánh.
- Chiên xào nhiệt cao nhẹ mùi: Dầu hạt điều không mùi hoặc mùi rất nhẹ, thích hợp với những nguyên liệu có mùi tinh tế như cốm, rau quả, cá thịt trắng, các món chay…
Lưu ý quan trọng: Trước khi thêm bất kỳ thực phẩm mới nào vào chế độ ăn của trẻ, đặc biệt là những trẻ có cơ địa nhạy cảm hoặc tiền sử dị ứng, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Đảm bảo bé không có tiền sử dị ứng với các loại hạt để việc bổ sung dinh dưỡng an toàn và hiệu quả nhất.
Chúng tôi tin rằng, với sự hỗ trợ từ dầu hạt điều và chế độ dinh dưỡng cân bằng, bé yêu của mẹ sẽ có nền tảng vững chắc để phát triển khỏe mạnh, thông minh và tràn đầy năng lượng.
Bài viết cùng chủ đề
Bí Quyết Trẻ Hoá Da – Uống Dầu Hạt Điều
Dầu Hạt Điều Có Tác Dụng Gì? – Bí Quyết Chống Lão Hóa Vượt Trội