3 Giây Pha Mật Mía Muối Thô – Ngừa Say Nắng, Hết Lo Sốc Nhiệt, Táo Bón Ngày Hè

Chị em có biết, sự thay đổi nhiệt độ xoành xoạch ấy rất dễ khiến cơ thể biểu tình bằng những cơn cảm sốt, say nắng, uể oải khó chịu, cơ thể mất nước, lả người, mất năng lượng vô cùng.

Những lúc thế này, đừng uống vội vài viên thuốc tây, bởi chỉ với 3 giây pha ly mật mía muối thô thần tốc, bạn đã có ngay giải pháp tự nhiên vi diệu, đánh bay mệt mỏi, boost năng lượng nhanh chóng.

Cách Pha Mật Mía Muối Thô Thần Tốc

Pha nước mật mía muối thô đơn giản, đến em bé cũng thực hiện siêu dễ dàng:

• Bước 1: Múc 2-3 vá/muỗng lớn mật mía óng ả vào ly nước.

• Bước 2: Thêm chút muối thô cân bằng vị ngọt thanh của mật mía.

• Bước 3: Khuấy đều tay và thưởng thức.

Nước mật mía muối thô có thể thêm đá để giải khát. Tuy nhiên, khi cơ thể đang cảm sốt hoặc chóng mặt sau khi đi nắng, nên uống ở nhiệt độ phòng hoặc ấm để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, giúp cơ thể phục hồi ổn định hơn.

Bật Mí 3 Lợi Ích Từ Nước Mật Mía Muối Thô

Ngừa Say nắng

Nắng nóng kinh hoàng mùa hè tiềm ẩn nguy cơ say nắng, khiến cơ thể bị rút cạn nước, xáo trộn điện giải, nhiệt độ bên trong tăng vọt và hệ thần kinh bị ức chế.

Dựa trên những cơ chế tấn công của say nắng, nước mật mía muối thô hoàn toàn có khả năng đánh bại nó một cách toàn diện và xây dựng lá chắn phòng ngừa hiệu quả.

• Cân bằng điện giải: Mật mía chứa một lượng vitamin, khoáng chất khổng lồ như kali, mangan, magie,… cân bằng lại lượng điện giải đã mất do đổ mồ hôi. Đặc biệt, canxi còn là gương mặt vàng trong làng chống lại những cơn co giật kinh hoàng thường gặp khi bị say nắng.
• Giảm thân nhiệt tức thì: Mật mía là có tính thanh nhiệt, giải khát và hạ nhiệt cơ thể cực tốt.
• Khởi động thần kinh ì ạch: Mật mía chứa policosanol, giúp cơ thể truyền tải thông tin nhanh chóng và hiệu quả, bạn cũng sẽ trở nên tỉnh táo và năng động trở lại.

Thải Độc Cơ Thể

Mùa hè nóng chảy mỡ, mồ hôi mẹ, mồ hôi con tháo chảy kéo theo muối khoáng bay hơi và âm thầm hạ gục hàng rào bảo vệ đường hô hấp, khiến tế bào niêm mạc tổn thương, giải phóng độc tố. Cái nóng khó ở ấy còn đánh úp chức năng gan, làm ì ạch tỳ vị, khiến gan đuối sức trong việc thải độc.

Thế nên, hè đến là y như rằng cơ thể dễ bị mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, phần do trời nắng nóng, phần do độc tố khiến cơ thể kém linh hoạt.

Bổ sung mật mía muối thô cho cơ thể, là con đường cung cấp trọn vẹn đường tự nhiên, nguồn vitamin, khoáng chất đa vi lượng khổng lồ tham gia vào quá trình trao đổi chất, có lợi cho gan để khử nội độc tố, bởi quá trình thải độc của gan chỉ có thể vận hành trơn tru khi có đường.

Combo mật mía và chút muối thô còn hỗ trợ lợi tiểu tự nhiên cho thận, nhẹ nhàng rửa trôi cặn bã, độc tố lì lợm, để cơ thể khỏe mạnh bền vững.

Ngừa Táo Bón

Cái nóng mùa hè khiến cơ thể mất nước, cơ thể sẽ tăng cường hấp thu nước để bù đắp sự thiếu hụt này từ mọi nguồn, bao gồm cả ruột.

Quá trình này vô tình làm cho phân bị rút bớt nước, trở nên khô cứng và khó di chuyển, dẫn đến tình trạng táo bón.

Thêm vào đó, nhiệt độ cao còn gây ức chế hệ thần kinh, làm giảm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, kéo theo sự suy giảm nhu động ruột. Nhu động ruột chậm chạp khiến phân bị ứ đọng lâu hơn, càng trở nên rắn chắc, làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón. Sự tích tụ và đóng kết phân càng có điều kiện gia tăng trong môi trường nóng bức.

Mật mía với đặc tính thanh nhiệt, giải độc sẽ giúp làm dịu cái nóng bên trong, từ đó phá vỡ sự tích tụ này, tạo điều kiện cho quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.

• Cấp nước, làm mềm phân: Nước mật mía muối thô tái cung cấp lượng nước đã mất, làm mềm phân, giúp việc đào thải trở nên dễ dàng hơn.
• Kích thích nhu động ruột: Mật mía, đặc biệt là nhờ vào các hoạt chất policosanol tự nhiên có trong nó, có khả năng kích thích nhu động ruột, giúp ruột co bóp nhịp nhàng, đẩy phân ra ngoài một cách hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng ứ đọng gây táo bón.
• Nhuận tràng tự nhiên: Bản chất của táo bón là do nhuận tràng kém khiến phân trở nên cứng. Mật mía hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên, giúp làm mềm phân và kích thích hoạt động của ruột, từ đó giải quyết triệt để tình trạng phân khô cứng.

Nước mật mía muối thô tự nhiên, dễ dàng thực hiện để hỗ trợ cơ thể đối phó với các vấn đề thường gặp trong mùa hè như say nắng, mệt mỏi do độc tố và táo bón. Nếu tình trạng táo kéo dài, bạn có thể tham khảo cách trị táo bón tự nhiên, êm ru và an toàn mà noom đã từng đăng trước đây.