Tự Nấu Mì Tôm Chay – Mì Ăn Liền Chỉ Còn Cái Tên

Cách để ăn đứt deadline và nuốt trôi áp lực công việc, hãy thử mút sợi mì tôm chay với nước lèo umami tự nấu 5 phút. Giải pháp thanh đạm siêu nhanh bền, healthy từ dưới bụng cụng tới nơ-ron thần kinh tỉnh táo.

Không lo gia vị siêu chế biến, bột ngọt msg hay sợi mì chiên đi chiên lại nhiều 3mcpd, bạn sở hữu bộ nguyên liệu #backtobasic không thể tối giản và toàn phần hơn.

Nguyên liệu nấu mì tôm chay 5 phút

• 100gr bún huyết rồng
• 25gr nấm rơm khô
• 1 tbsp dầu macca ép lạnh
• 2 tbsp nước tương lên men tự nhiên
• Tỏi ngâm dấm

Cách tự nấu mì tôm chay healthy

Bước 1: Nấu nước lèo umami chất lừ với chỉ với 2 nguyên liệu gồm nước và nấm rơm khô.

Bước 2: Nêm nếm thêm vị béo thơm cho nước lèo với dầu macca ép lạnh và nước tương lên men. Đun 5 phút. Trong lúc chờ sang bước 3.

Bước 3: Ngâm bún với nước nóng 3 phút. Sau đó, vớt ráo, chan nước lèo và thưởng thức ngay.

Nhanh và bền, không chỉ là cách nấu mì tôm chay, bạn sẵn sàng chiếc bụng no ngon miệng, giàu năng lượng xử lý rất nhiều task liên quan trong công việc.

Với cách này, bạn hoàn toàn có thể biến tấu mì tôm chay mặn nhiều vị mà vẫn siêu hợp. Hãy quên đi mì gói ăn liền giàu phụ gia, bạn có một kho thực phẩm thô toàn phần, không chất bảo quản cùng Noom.

Tự Nấu Mì Tôm Chay

Cách để ăn đứt deadline và nuốt trôi áp lực công việc, hãy thử mút sợi mì tôm chay với nước lèo umami tự nấu 5 phút. Giải pháp thanh đạm siêu nhanh bền, healthy từ dưới bụng cụng tới nơ-ron thần kinh tỉnh táo.

Thời gian nấu	5 phút
Chuẩn bị	2 phút
Dọn rửa	2 phút
Thiết bị	Nồi

Thành phần

Khẩu phần	2 người
Nước sôi	500ml
Nấm rơm khô	25g
Dầu macca ép lạnh	1 tbsp
Nước tương lên men tự nhiên	2 tbsp
Bún huyết rồng	100g
Tỏi ngâm dấm	Tùy thích

Cách làm

1. Cho nấm vào nồi nước sôi
2. Nêm thêm dầu macca và nước tương. Đun thêm 5 phút
3. Trong lúc chờ sôi, ngâm bún 3 phút, vớt ráo và chan nước lèo, topping tỏi ngâm dấm hoặc tùy chọn.

Mẹo nhỏ

Nước tương lên men tự nhiên	Giữ vị giác tinh tươm, hệ vinh sinh đường ruột khoẻ mạnh, tránh rối loạn chuyển hoá	không bột ngọt, bột nêm, bột yest
Nấm rơm khô	Vị umami gom từ protein, chất xơ và muối khoáng	Tương tự thịt, rau, muối

Bài viết liên quan

Bún Ăn Liền Premium – Sáng Trưa Tối Thay Mì Gói Đơn Giản

5 Phút – Ready Nồi Canh Nấm Rơm Thơm Vị Umami Truyền Thống

Bí Quyết Nấu Bún Chay Thư Giãn, Detox Dạ Dày

Sustainable Diet – Chế Độ Ăn Bền Vững là Gì – Giúp Phát Triển Toàn Diện Trí Não Thể Chất Đề Kháng Tự