Cách Chiên Trứng Ngon – Dinh Dưỡng Hoàn Hảo

Món trứng chiên đơn giản mọi bé thích trở thành nguồn dinh dưỡng hoàn hảo khi mẹ nắm trong tay dầu hạt điều ép lạnh.
Bí quyết chiên thâu tóm Omega 369 trăm phần trăm tự nhiên, không tinh chế, không phụ gia ẩn mình, không dầu tinh luyện độc hại, mẹ yên tâm cho con ăn thường xuyên không ngại ho, không lo cholesterol cao, không chướng bụng khó tiêu.

Nguyên liệu

Khẩu phần 1 người
Trứng gà ta 1 quả
Dầu hạt điều ép lạnh 20ml
Nén 1 củ
Nước mắm 1 tbsp

Cách chiên trứng ngon

1. Phi nén

Đun nóng chảo, thêm 20ml dầu hạt điều ép lạnh.
Đập dập củ nén, phi thơm vàng nhẹ.

2. Đánh trứng

Đập trứng vào bát nước mắm, đánh tan.

3. Chiên

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo, tráng đều mặt chảo.

Chiên chín vàng cả hai mặt, giữ lửa vừa để trứng mềm xốp, không cháy.

Chỉ 5 phút chế biến, món khoái khẩu, bé khoái làm, cách chiên trứng ngon với dầu hạt điều mang lại cả dinh dưỡng lẫn hương vị, là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bận rộn muốn con tự chăm sóc bữa ăn lành mạnh, lớn khỏe, thông minh, chắc răng.

Bài viết cùng chủ đề

Các Món Chiên – Món Tủ Dành Cho Người Ăn Chay

Cách Làm Cơm Chiên Từ Gạo Dinh Dưỡng – Cao Lớn, Giàu Năng Lượng

Bộ Dầu Dinh Dưỡng – Chiên Xào Mỗi Ngày

Cách Chiên Xào Món Ngon Với Dầu Mè – Thực Đơn Omega 3 Thuần Chay